Hoppa till sidans innehåll

Träningstider hösten 2021


Träningsstart för hösten är vecka 33
Nya förmågor till nybörjargruppen, basic wrestling och submission wrestling kan fylla i formulär under fliken anmälan

Tävlingsgruppen
Killar och tjejer födda 2012-2007
 
I tävlingsgruppen tränar barn och ungdomar med en eller flera terminers erfarenhet, som vill ta sin brottning till nästa nivå och är redo att ställa upp i sanktionerade tävlingar. Stort fokus läggs på teknik och sparring och passen leds av internationellt meriterade tränare. 
 
Träningstider:
Tisdag 17:30 - 19:00
Torsdag 17:30 - 19:00
Söndag 11:30 - 13:00

 
Nybörjargruppen
Killar och tjejer födda 2014-2010
 
Nybörjargruppen är för barn och ungdomar med mindre eller ingen erfarenhet av brottning. Hit är du välkommen som nyfiken nybörjare, om du vill tävla eller inte. Kanske vill du börja om igen efter en tids uppehåll, eller bara testa något nytt tillsammans med en kompis. Fokus läggs på brottningens tekniska grunder, med stora inslag av gymnastik och generell fysik. Denna grupp lämpar sig även för dig som vill använda brottningen som ett komplement till någon annan idrott. 
 
Träningstider:
Onsdagar 17:30 - 19:00
Söndag 11:30 - 13:00

Tjejer 
För samtliga tjejer
 
Detta är ingen regelrätt träningsgrupp, utan ett gemensamt träningstillfälle för samtliga tjejer. Nivån är blandad både vad gäller ålder och erfarenhet, så det är i princip bara att dyka upp och vara med. Enda förutsättningen är du tillhör någon av våra ordinarie träningsgrupper, alternativt brottas för någon annan klubb i distriktet. 
 
Träningstider:
Måndagar 17:30 - 19:00

 
Elitgruppen
I denna grupp tränar våra SM-kvalificerade tävlingsbrottare, från 15 år och uppåt.
Deltagande vid elitgruppens pass kräver godkännande från ansvarig tränare.
 
Träningstider:
Måndag 19:00 - 20:30
Tisdag 19:00 - 20:30
Torsdag 19:00 - 20:30
Söndag (öppen matta för medlemmar) 13:00 - 15:00

 
Basic Wrestling 
Vuxna, 15 år och uppåt
 
Här får du som är fullvuxen eller nästan fullvuxen möjlighet att testa på världens bästa och mest allsidiga träningsform, under ledning av våra mycket kompetenta tränare. Upplägget är anpassat för personer utan tidigare erfarenhet av brottning, men passar även perfekt för dig som har brottats som ung eller tränar någon annan kampsport parallellt. Fokus läggs på tekniska grunder och brottningsfys, men även sparring förekommer. 
 
Träningstider:
Onsdag 19:00 - 20:30
Söndag (öppen matta) 13:00 - 15:00

 
Minigruppen 
10 st tillfällen. Träningsstart ej bestämd i nuläget.
Killar och tjejer födda 2015-2016
 
Till Minigruppen välkomnar vi framtidens olympier, killar och tjejer födda 2014-2015. Här får du lära dig kullerbyttor, flygande maror och annat som kan vara användbart om du vill brotta ner syskon eller föräldrar. Fokus läggs på generell motorisk träning och lekfulla kampmoment. Passen leds av tränare med stor erfarenhet.
 
Träningstider:
Söndagar 10:00 - 11:00

 
Submission Wrestling/Grappling
Vuxna, 15 år och uppåt
 
Det här är träningsgruppen för dig som tränar submission wrestling/grappling
 
Träningstider:
Tisdagar 12:00 - 13:30
Lördag 12:00 - 14:00

 
Öppen matta 
Endast för medlemmar som tillhör någon av åvanstående grupper.
 
Varje söndag erbjuder vi ett extra träningstillfälle för alla medlemmar som vill få ut maximalt av träningsveckan. Här får nybörjare chansen att träna tillsammans med svenska mästare, och du som kanske vill lära dig slå kryss på docka eller fördjupa dig i försvar mot sidolyft får möjlighet att göra det i lugn och ro, där du närsomhelst kan konsultera någon av våra tränare. Barn upp till 14 år är välkomna mellan 11.30-13.00 och vuxna är välkomna 13.00-15.00.

 

Uppdaterad: 16 SEP 2018 15:45 Skribent: Isak Östlund


facebook


 

 

140609_VK_Puff2_190x140dpi

 Taxi Stockholm

Postadress:
BK Athen - Brottning
Bondegatan 10
11623 Stockholm

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info