Hoppa till sidans innehåll

Laguttagning 24/9


Laguttagningar

 

Söndag 24/9 - 8-manna

Motstånd: BK Joar

Tid: 10:00  Samling: 09:15

Plats: Sollentuna Bowlinghall

Par 1: Erik / Dylan

Par 2: Linus / Conny

Par 3: Roffe / Lasse (Kaptener)

Par 4: Björnberg / Emil

Oljeprofil: Allsvenskan 41

 

 

Söndag 24/9 - 4-manna

Motstånd: Concordia IF B

Tid: 10:00  Samling: 09:15

Plats: Sollentuna Bowlinghall

Spelare 1: Mange

Spelare 2: Annika

Spelare 3: Johan

Spelare 4: Anders

Oljeprofil: ABT #2

 

U.K. har ordet:

Boom! Båda lagen har match samtidigt i vår borg, riktigt roligt & riktigt motiverande!

Efter en riktigt bra träning nu i tisdags där det kändes som många spelare tog stora steg framåt när det gäller den nya oljeprofilen så är U.K. övertygade om att vi kan fortsätta med vår fina trend & plocka två ytterligare vinster.

För 8-manna gäller det att hålla ihop spelet & fokusera extra mycket på spärrspelet. Motståndarna kommer garanterat få det svårt i början av matchen så vi måste vara riktigt på tårna direkt från start. Så inget slarvande kort & gott!

4-manna får i uppgift att ta det lugnt & spela avslappnat. Vi möter ett Concordia som ligger högt upp i tabellen men det finns en stor chans till seger, för så imponerande är dem inte. Men vi måste våga spela ut & spela avslappnat.

I helgen är inte U.K. med & spelar så vi har utsett Roffe & Lasse till helgens kaptener som får ansvaret att sköta uppvärmningen & att hälsa motståndarna välkomna. Jag vore väldigt glad om båda lagen kör vår uppvärmning tillsammans.

 

Uppvärmning:

Gå på stället - höga knän x10

Knäböj x5

Sidojuck x10

Ryggsim x10

Lugna handledsrull 10sek.

 

Mot fyra sköna poäng!

#forzarött

Uppdaterad: 20 SEP 2017 10:51 Skribent: Henrik Hedlycke
Epost: Adressen Gömd

Bowlingklubben Rudbeck

Postadress:
BK Rudbeck - Bowling
Mikael Ekstrand, Stora Skogtorp 2
18433 Åkersberga

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info