Hoppa till sidans innehåll

Föräldrainformation


Oftast skjutsar ni barnet till idrottsaktiviteter och låter tränarna ta hand om barnet. Varför inte ta med pjäxor och skidor eller grova, varma skor. Kom ut i spåret och var med!

Skidåkning är en bland få idrotter som man kan utöva tillsammans som familj. I BIK får ni möjlighet att lära känna nya skidintresserade familjer, hjälpas åt med planering och genomförande av klubbens aktiviteter. Alla behövs!

Det finns mängder av uppgifter där din hjälp behövs. Tränaren kommer att ha fullt upp med se till att ditt barn har roligt och trivs i utvecklingen som skidåkare. Din roll kan bl.a. vara:

Att finnas till hands vid stadion och hjälpa tränarna med att bära käppar eller annat material.

Finnas som hjälp när barnen tappar stavar, pjäxor, handskar och annat.
Hjälpa till med lättare göromål vid tävlingar, ex. servera saft, sälja startlistor, parkeringsvakt, samla nummerlappar, ordna fika.

 

Att tänka på:

Märk era skidor och stavar.

Se till att era barn har gjort sina toalettbehov innan träning.

Klä barnet rätt, efter ditt barns behov och gärna med flera tunna lager av kläder. Oftast är det kallt från början av träningen och det kan vara skönt med något överdrag. Under träningens gång blir det svettigt och det kan vara bra att då kunna ta av sig något lager.

Se till att ditt barns skidor har fästvalla när det är klassisk stil på agendan. Se till att komma i god tid till träningen om ni vill ha hjälp med vallning från våra ledare. De hjälper hjärna till! 

Att träna skidor är energikrävande. Ditt barn behöver både mat och vila för att orka med att träna. På tisdagarna erbjuds ett enklare mellanmål (macka och saft) direkt efter träningen i klubbstugan. På torsdagarna erbjuds saft.

Låt aldrig ditt barn träna när det känner av en förkylning eller sjukdom.

Uppdaterad: 07 JAN 2018 20:05 Skribent: Susanne Gradin
Arrangemang
Se kalender för mer information
 - Sommarträning måndagar

Medlemsavgift  
Bankgiro 918 - 3328
Swish 123 149 39 15
- Enskild medlem 200:-
- Familjemedlemskap 500:-

(Avser perioden 1 juli - 30 juni)

För medlemskap fyll i uppgifter i denna länk (Det går också bra att uppdatera uppgifter via denna länk)


 

EJs

Vest

STC

Medicinska Kliniken

SISU_Banner

HKUtmaning

Höga Kusten Utmaningen




Postadress:
Bondsjöhöjdens IK - Skidor
Stigsjövägen 11
87153 Härnösand

Kontakt:
Tel: 0702883830
E-post: This is a mailto link

Se all info