Hoppa till sidans innehåll

Info om de olika nivåerna


Baddaren

"Baddaren" är grundsteget in i simningens ädla konst. Här arbetar vi med baskunskaperna doppa, andas och glida och flytövningar i både rygg och magläge. Alla viktiga moment som lägger grunden till god simteknik.

Målet är att bli vattenvana genom lek.
Märkesmål: Baddaren (blå)


Förkunskaper och åldersgräns: Inga förkunskaper dock åldersgräns mellan 3-4år fyllda.

 

Sköldpaddan

"Sköldpaddan" är första steget där man lär sig att simma.

Här tränas flytförmågan, motorisk färdighet och ryggsim.

Märkesmål: Sköldpaddan och Silverpingvinen.

                  

Förkunskaper: Baddaren blå eller på Baddarenivå

 

Pingvinen

 

"Pingvinen" är det tredje steget och där arbetar vi för att barnen ska känna säkerhet i vattnet. Vi befäster redan lärd teknik i ryggsim och sedan lär vi ut crawl
 
Märkesmål: Guldpingvinen
 
Förkunskaper: Har deltagit och klarat nivån Sköldpaddan
 

Fisken

 

"Fisken" är den fjärde nivån och där övar vi för att förbättra tekniken i ryggcrawl och crawl. Uthålligheten förbättras dels genom att tekniken blir bättre och dels genom att vi övar på att simma längre sträckor. Vi tar på denna nivå även steget över till att simma på djupt vatten och påbörjar inlärningen av bröstsim
 
Märkesmål: Guldfisken och Järnmärket

                              

Förkunskaper: Deltagit och klarat målen för gruppen Pingvinen

 

Hajen

 

Detta är vårt sista steg i simskolan.

På denna nivå vidareutvecklar vi ryggsim, crawl och bröstsim för att trygga en god simkunnighet. Moment som längddyk och klädsim finns också med som viktiga inslag.

När målen för denna kurs är avklarad så är deltagarna simkunnig enligt Svenska simförbundets riktlinjer.
 
Märkesmål: Hajen Brons, Hajen Silver, Bronsmärket och Hajen Guld

                             



Förkunskaper och åldersgräns: 5 år fyllda och klarar Järnmärkets mål (inget krav på att ha deltagit på nivån Fisken)

 

Nästa steg är Teknikskolan!

 

Anmälan kan du göra här!

 

Uppdaterad: 14 AUG 2018 15:39 Skribent: Frank Ruijs
Epost: Adressen Gömd

BSS Facebook

 

 

  

  

 

  

  

 

     

 image001

 

Borlänge Simsällskaps huvudsponsor

Borlänge energi

  

               KOM IHÅG
 

 Mats-Åke Ohlssons                    Minnesfond

    Plusgiro 582688-8  eller
    Swish 1234229522

 

Postadress:
Borlänge SS - Simidrott
Box 904
78129 Borlänge

Besöksadress:
Masergatan 22
78440 Borlänge

Kontakt:
Tel: +46705620057
E-post: This is a mailto link

Se all info