Hoppa till sidans innehåll

Teknikskolan


Prova på!

Är du mellan 7 och 12 år och vill prova på simning, kolla då här!

I Teknikskolan skiftar fokusen från, att lära oss att simmaenligt Svenska Simförbundets riktlinjer, till att lära oss att simma bättre tekniskt. Vi utmanar simmarna i deras kroppskännedom och motoriska färdigheter genom att simmaren får vidareutbildning i simningens fyra simsätt och förfinar sin tekniska färdighet i vattnet. En blandad träning som består av land- och sim-träning.

-Man tränar 2-3 gånger i veckan
-Åldern ungefär 8-13 år 

I Teknikskolan har vi 3 grupper:
-Teknikskolan 1
-Teknikskolan 2
-Teknikskolan 3

Träningstider för teknikskolan hittar ni här.

Teknikskolan 1

Förkunskaper: 

  • Klarat målen för Hajen Guld.
  • Barnet är intresserat av simidrott.
  • Har provat att simma på Utmanaren.

 Slutmål:

  • Klara målen Teknikskolan 1.
  • Deltar regelbundet på Utmanaren.
  • Fortsätta att förbättra tekniken på samtliga fyra simsätt (ryggsim, frisim, bröstsim, fjärilssim).

Tränar 2/3 gånger i veckan.

Teknikskolan 2

Förkunskaper: 

  • Klarat målen för Teknikskolan 1.
  • Intresse för tävlingen Utmanaren.

Slutmål:

  • Klara målen Teknikskolan 2.
  • Klarat pokal 1 på Utmanaren.

Tränar 3 gånger i veckan.

Teknikskolan 3

Förkunskaper:

  • Klarat målen för Teknikskolan 2.
  • Klarat pokal 1 på Utmanaren.

Slutmål:

  • Klara målen Teknikskolan 3.
  • Klarat pokal 2 på utmanaren.
  • Har en förståelse för olika hastigheter och starttider i träningssammanhang.

Tränar 3 gånger i veckan.


Vad Simlinjen enligt Svenska Simförbundet säger?


Simma hela livet

Detta utvecklingsstadium börjar när individen bestämt sig för att inte göra den tävlingssatsning som utvecklingsstadierna 6 och 7 innebär. Inträdet kan ske i unga år, men det kan också ske senare i livet, då individen gått igenom flera av de andra utvecklingsstadierna, eller i bästa fall alla ända upp till utvecklingsstadium 7. I stadium 8 kan simningen utgöra huvudidrott, men på en motions-, rekreations- och hälsonivå. Simningen kan också utgöra ett komplement till en annan huvudidrott eller vara ett inslag i en masters- eller triathlonsatsning.

* Inträde kan ske genom hela livet, när full simkunnighet uppnåtts.
* Att stimulera till ett livslångt deltagande inom simidrotten för en aktiv och hälsosam livsstil.
* Förbättrade fysiska egenskaper, som kondition, styrka, uthållighet och rörlighet.
* Förbättrade simspecifika färdigheter i alla fyra simsätt.
* Individuellt uppsatta prestationsmål.

 

Anmälan:  klicka här; under "Simträning" 
                   Mer info om anmäla till simning.

Plats: Maserhallen

Tävlingar:

Kolla med tränaren om du vill prova på att tävla. Här finns några exempel:

-Utmanaren Borlänge (Maserhallen, 4 gånger per år)
-Dala Minisim Leksand
-Lilla Vasadoppet      Hedemora
-Stjärnskottet  Ludvika

 

Mer info om Teknikskolan!

För eventuella frågor kan du skicka email till This is a mailto link eller kontakta oss på 070-5620057

Uppdaterad: 06 SEP 2018 21:50 Skribent: Joakim Sköld
E-post: Adressen Gömd

BSS Facebook

  

 

  

  

 

  

 

  

 

 

   

 

 

 Borlänge Simsällskaps huvudsponsor

Borlänge energi

 

               KOM IHÅG
 

 Mats-Åke Ohlssons                    Minnesfond

    Plusgiro 582688-8  eller
    Swish 1234229522

 

Postadress:
Borlänge SS - Simidrott
Box 904
78129 Borlänge

Besöksadress:
Masergatan 22
78440 Borlänge

Kontakt:
Tel: +46705620057
E-post: This is a mailto link

Se all info