Hoppa till sidans innehåll

Fisken


För att börja i Fisken krävs att målen i Pingvinen guld är uppnådda.

Vi jobbar vidare med de olika teknikerna i crawl, ryggsim och bröstsim. Vi går från att hoppa ner i bassängen till att börja dyka ner i den. 

Målet är att kunna simma ordentligt i stora bassängen och behärska de olika teknikerna för att kunna vidareutvecklas i simningen. Man ska således behärska crawl 25m, men också kunna ta rätt bröstbentag och armtag. Slutmål är att klara Järnmärket, vilket innehåller både bröstsim och ryggsim och moment som flyta och dyka.

Möjliga märken:

Simmärket - SilverfiskenSimmärke - GuldfiskenJärnmärket | simmärken

Silverfisken:

Simma 25 m valfritt simsätt på grunt vatten.

Hoppa från kant eller brygga på grunt vatten.

 

Guldfisken:

Simma 25 m valfritt simsätt på djupt vatten.

Dyk från kant eller brygga på djupt vatten.

 

Järnmärket:

Simma 50 m valfritt simsätt i magläge på djupt vatten.

Simma 25 m i ryggläge på djupt vatten.

Flyt 1 minut eller 10 m.

Dyk från kant eller brygga på djupt vatten.

Postadress:
Bromöllaortens SS - Simidrott
Storgatan 62, Box 70
29521 Bromölla

Kontakt:
Tel: 045625004
Fax: 045625004
E-post: bromollaortens.simsa...

Se all info