Hoppa till sidans innehåll

Hajen silver


För att börja i Hajen silver krävs en mycket god vattenvana och sim kunskaper som 100m flytande Crawl respektive Ryggsim.

Här ligger fokus på Bröstsimkunskaper. Dykningarna och starter i alla simsätt prioriteras och är sedan ett utav målen, även kunna simma 150m på magläge och 25m med rotation. Här lär vi även ut livräddning.

Möjliga Märken:

Hajen Silver | simmärken

Hajen silver:

Simma 100m valfritt simsätt varav 25m i ryggläge på djupt vatten.

Simma 12,5m i magläge, gör en rotation från magläge till ryggläge utan att röra botten och simma 12,5m i ryggläge.

Postadress:
Bromöllaortens SS - Simidrott
Storgatan 62, Box 70
29521 Bromölla

Kontakt:
Tel: 045625004
Fax: 045625004
E-post: bromollaortens.simsa...

Se all info