Hoppa till sidans innehåll
Foto: Mats-user rullsbild

Barmarksträning

04 SEP 2011 22:32
Dags för barmarksträning
  • Skapad: 04 SEP 2011 22:32

Barmarksträningen startade onsdag 7 sept. Nu kör vi varje onsdag hela hösten inför skidsäsongen.

För alla åldrar ca 9 år och uppåt
Vi kör normalt rullskidor/inlines och styrka/spänst/rörlighet.
Ta med rullskidor om du har, annars inlines. Om du inte har något så hör av er så kanske vi kan fixa. Vi går igenom läget inför hösten.
Vi kommer köra små slingor nära IP, vi är tillsammans hela tiden, mycket teknik.
Tag med:
Hjälm, reflexväst, pjäxor, stavar, rullisar, knä- o armbågsskydd.
Även ett par lätta skor att springa/hoppa med.
Träning onsdag 18.00 - 19.00 Karby IP i Brottby
Fika efteråt - duschmöjlighet
Ledare jämna veckor Mats, udda veckor Mårten.
Vi kommer också lite senare i höst arrangera skidtest-kväll, så att vi inför vintern kollar hur långt skidorna ska fästvallas, och vi märker ut spannet. Vi kommer också ha vallningskurs och gå igenom hur vi gör inför träning och tävling i vinter.
Välkomna
Mats Herbert 0733-50 33 66.
Mårten Wesslén 070 869 4824
Skribent: Mats Herbert

Postadress:
Brottby SK - Skidor
Box 13
18603 Brottby

Kontakt:
Tel: 0851241753
Fax: 0851241456
E-post: This is a mailto link

Se all info