Hoppa till sidans innehåll

Utvecklingstrappan BTF


Minitennis från 5 år
Erbjudande för de allra minsta som vill lära sig spela tennis. Utbildningen sker med mjukare tennisbollar , mini tennis nät och Anpassningsbara Rack storlek. Under kursen tränas alla slag och barnen får en introduktion i regler och "hur man räknar".
Tennisskola från 7 år
Play and stay konceptet delas in i 3 olika nivåer. En del av tennisskolan är att anpassa boll, rack och bana till juniorens
färdigheter och ålder.
Kursen är baserad på en utvecklingstrappa som avslutas med en färdighets test.
Alla slag tränas och utvecklas och junioren blir slutligen redo för att tävla.
Rookies Tävlingsgrupp 10-18 år
I denna grupp har junioren ambitioner att utveckla sin tennis och fokusera på deltagandet i turneringar. Rookies är indelade i tre nivåer (Brons, Silver och Guld) där mängden motion är anpassade till personlig ambition. Vi betonar utvecklingen av  tekniska färdigheter, fysisk kondition, psykisk lämplighet och taktisk träning. Allt detta tränas i att lägga grunden för sunda tekniska utveckling och matchspel färdigheter. Så småningom blir turnerings deltagandet en väsentlig del  i tennisen. Kursen kommer att vara mer målinriktade för spelare som deltar i nationella och internationella tävlingar. På denna nivå, ska spelarna ta ett större ansvar för sin egen utveckling och intresset för självlärande och självutveckling.

BRONS
Tennisfärdighet;Utveckling av alla slag med stor volym teknikträning - Behärska  en stor slagrepertoar - Maxitennis och tennisavsnitten i Teknik- och Taktikpasset
Typ av träning;Stationsträning och kombinationsträning - Målinriktad träning - Matchlik träning
Tävlingsmål;  Vinna majoriteten av matcherna
Tävlingsform; Individuella/lagtävlingar på klubb-, regional och nationell nivå
SILVER
Tennisfärdighet
Slutgiltiga grundinlärningen av slagtekniken - Behärska olika typer av servar - Behärska variationer, tempoändringar och anpassningar till motståndaren under slagduellerna - Behärska anfalls slagen, passerslag, servereturer och skruvar - Behärska Taktikpassets zoner/markeringar för den taktiska inlärningen i både singel och dubbel
Typ av träning;
Matchlik träning - Stor del teknik och taktikträning - Tränarledd träning på banan i kombination med sparringträning - Början till individuell träning
Tävlingsmål;
Vinna majoriteten av matcherna
Tävlingsform;
Individuella/lagtävlingar på regional, nationell och internationell nivå
GULD
Tennisfärdighet
Anpassning av tekniken utifrån spelarens spelidentitet - Förbättring av fart, precision samt förmågan till tempovariationer och jämnhet i slagen - Optimering av spelarnas spelidentitet i relation till högre intensitet och volym på banan
Typ av träning;
Matchlik- Stor volym sparring (30-40%)
Tävlingsmål;
Vinna majoriteten av matcherna - Genomföra matcher enligt uppgjord strategi
Tävlingsform;
Individuella/lagtävlingar på regional, nationell och internationell nivå
Uppdaterad: 15 AUG 2016 11:31 Skribent: Sofia Brun

Postadress:
Brottkärrs TF - Tennis
Brottkärrs Tennisväg 9
43658 Hovås

Kontakt:
Tel: 031910210
E-post: This is a mailto link

Se all info