Hoppa till sidans innehåll

Veckans träningar

08 AUG 2015 13:30
Veckans träningar i Roddens Hus.
  • Uppdaterad: 08 AUG 2015 21:28

Nu när sommaren börjar närma sig sig slut så passar vi på och försöker vara utomhus när det går. Veckans väder ser i dagläget ut att bjuda in till några utepass. Ta gärna med olika skor så får vi se vad det blir!

Måndag kl. 19: Vädret avgör vad det blir för träning
Vädret avgör om vi är ute, inne eller på balkogen. Kan vara bra att ta med både inne och uteskor.

Tisdag kl. 18.15: Intensiv träning
Ett lite svettigare pass, egna insatsen avgör hur jobbigt det blir. EFIT, Fyll minuten eller liknande. Om bra väder ute på gräset, om gränsfall kan det vara bra att ta med både inne och uteskor.

Onsdag kl 19: Vädret avgör vad det blir för träning
Vädret avgör om vi är ute, inne eller på balkogen. Kan vara bra att ta med både inne och uteskor.

Fredagar: träningen inställd pga uthyrning

Lördag kl. 9: Träning med Vivi-Ann om bra väder
Om bra väder är det träning utomhus annars inställt. Lokalen är uthyrd så vi har ingen tillgång till omklädningsrum etc

Skribent: Lovisa Niss

 

 ITSD_www

agnas_ark

Ange alt-text här.

Weda.Logo

Ange alt-text här.

 

 

Material till hemsidan mailas till This is a mailto link

 

 

 

leksandsrundan_tagline_bike_190x258px

Postadress:
Brudpiga RK - Rodd
Mats Niss, Västanvik, Skarpholsvägen 11
79392 Leksand

Kontakt:
Tel: 024713846
E-post: This is a mailto link

Se all info