Hoppa till sidans innehåll

Vinterspinning

2018-10-15 21:51
  • Uppdaterad: 2018-10-15 21:51

Onsdagen den  31/10 startar vår vinterspinning för våra medlemmar på Actic Friskvågen. 

Spinningen kostar inget och är endast för CK Wanos medlemmar. Visa upp ditt digitala medlemskort vid kassan och säg att du skall på spinning med CK Wano.

Kl: 19:00 startar passet, så var i god tid innan ombytt och klar. Glöm inte ta med vattenflaska & svetthandduk. Vi håller på c:a 60 - 75 minuter. 

Det finns tillgång till dusch och bastu. Friskvågen stänger kl: 21.00. Och då skall vi vara klara och färdiga när dörrarna stängs kl: 21.

Vissa av passen kan man använda sig av Pulsklocka där ledaren följer passet på en projektor där de som valt att använda pulsband kan se och följa sin puls. Pulssensor får man låna gratis på Actic. Men däremot så måste man köpa ett pulssensorband. Och det kostar 95kr. De tar inte kontanter eller swish på Actic. Så det är kontokort som gäller. Har man ett eget pulssensorband, går det givetvis bra att ta med sig sitt egna band.

Dessa onsdagar kör vi vinterspinning:

2018: 31/10, 7/11, 14/11, 21/11, 28/11, 5/12, 12/12, 19/12

2019: 9/1, 16/1, 23/1, 30/1, 6/2, 13/2, 20/2, 27/2 

Och våra ledare för i år är Petra Svensson, Anna Friborg, Tova Togander & Nina Emilsson.

Det finns 38 cyklar tillgängliga. Så för att få plats så gäller det att boka in sig på ett pass. Men man kan bara boka upp sig 2 onsdagar åt gången.

För att boka, så ladda ner Appen "BokaMera", registrera dig där och sök sedan upp i appen CK Wano och boka en plats. Det kommer att stå om det är fullt eller är ledigt den onsdagen du tänkt cykla. 

Glöm inte boka av dig på ett pass som du bokat, men inte kan komma. Detta för att de som vill cykla och inte fått chans även skall kunna boka in sig och få en plats. 

Vid oklarheter eller frågor maila This is a mailto link

Välkomna /Styrelsen och våra spinningsledare.

Skribent: Andreas Thulin
Epost: This is a mailto link

color-MAIL-128  color-facebook-128 

 WEBBcolor-link-128    INSTA

  

VarbergsSparbank-logga_jpg

 

 

vbg energi

 

 

 

 

veddigebuss

 

 

kvantum

 

 

erlan

 

 

bawfatigheterab

 

 

handins

 

 

Crescent_logo_rgb

Postadress:
CK Wano - Cykel
c/o Andreas Thulin, ordförande, Vare Gamla skola
43291 Varberg

Kontakt:
Tel: Kansliet stängt Skicka mail
E-post: This is a mailto link

Se all info