Hoppa till sidans innehåll

Onsdag & Söndagsträningar

25 MAR 2019 08:08
Samlingen, liksom förra säsongen hålls vid Träslövs kyrka onsdagar Kl: 18.00 & Söndagar 09.00.
  • Uppdaterad: 25 MAR 2019 08:08

Onsdagsrundorna kommer framöver hålla fokus på olika områden inom cykling snarare än hastighet. Det kan röra sig om cykling i backar, lagtempo, teknikcykling, eller att använda cykelspecifika muskler på rätt sätt, ja uppläggen är många och kommer variera under säsongen. Allt för att vi skall utvecklas och bli bättre cyklister.

Söndagar kör vi en längre distansrunda. Där vi tramar på i lungt och jämt tempo med fika på vägen.

Vi påminner om varma kläder nu på vårsäsongen, lamp, ringklocka och extraslang att ha i bakfickan samt hjälm, vilket är en självklarhet.

För att färska upp minnet lite så kommer en snabb dragning om våra fartgrupper. Dessa kommer inte att vara superaktuella på just onsdagar, men det ger en fingervisning och guide i hur vi tänker kring gruppindelningar. Man skall komma ihåg att det viktigaste är att gå på känslan och inte titta alltför mycket på fart och hastighet.

Blå grupp håller en lugn hastighet.

Grön grupp håller en medelhastighet.

Gul grupp som håller en snabbare hastighet.

Onsdagar: Samlingstid: 18.00. Avfärd 18.15. Vi beräknar att vara åter ca 20,30.

Datum: 3/4, 10/4, 17/4, 24/4, 1/5, 8/5, 15/5, 22/5, 29/5, 5/6, 19/6, 26/6. (12/6 Vätternveckan)

Söndagar: Samlingstid 09.00 Avfärd 09.15 Vi tar oss en fika på vägen, så ha med kontokort el. mobil för swish. Turen kan ta allt från 3 - 5 timmar.

Datum: 7/4, 14/4, 21/4, 28/4, 12/5, 19/5, 26/5, 2/6, 9/6, 23/6, 30/6. (5/5 Laholmslägret, 16/6 Vätternveckan)

Varmt välkomna önskar ledargänget och styrelsen till 2019 års cykling.

Skribent: Andreas Thulin
Epost: This is a mailto link

color-MAIL-128  color-facebook-128 

 WEBBcolor-link-128    INSTA

  

VarbergsSparbank-logga_jpg

 

 

vbg energi

 

 

 

 

veddigebuss

 

 

kvantum

 

 

erlan

 

 

bawfatigheterab

 

 

handins

 

 

Crescent_logo_rgb

Postadress:
CK Wano - Cykel
c/o Andreas Thulin, ordförande, Vare Gamla skola
43291 Varberg

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info