Hoppa till sidans innehåll

TeknikCamp 2019

14 MAJ 2019 08:12
Lite info inför kommande TeknikCamp.
  • Skapad: 14 MAJ 2019 08:12

Lite info inför kommande TeknikCamp.
 
Ingen övernattning i tennishallen, utan sova får man göra hemma :)
 
Fredagen (kl 17:30 i tennishallen), är till för ledare, tränare, hjälptränare samt intresserade föräldrar
Mattias kommer då gå igenom lite nya övningar, samt annan nyttig information ni behöver.
 
Schema Fredagen
17:30 - 19:00 - Undervisningsteknik och teknikförståelse
19:00 - 20:00 - Teknik pass tränare
 
Lördagen kommer totalt 5 pass att genomföras i förstahand fotarbete och teknik
 
Samling 09:45 för uppvärmning, så var ombytta/påfyllda vattenflaskor till denna tid.
10:00 drar sedan det första passet igång. 12:15 bryter vi för lunch. (sponsrat utav BestWestern)
Sista passet är beräknat att sluta runt 18:00
 
Schema Lördagen
09:45 - 10:00 - Samling/uppvärmning
10:00 - 11:00 - Pass #1
11:00 - 11:15 - Påfyllning utav vatten
11:15 - 12:15 - Pass #2
12:15 - 13:00 - Lunch
13:00 - 14:30 - Pass #3
14:30 - 14:45 - Påfyllning utav vatten
14:45 - 16:00 - Pass #4
16:00 - 16:30 - Fruktpaus
16:30 - 18:00 - Pass #5
18:00 - Avslutning
 
Söndagen kommer 3 pass att genomföras! Det blir en fortsättning på lördagens träningar.
Runt 13:45 räknas det sista passet avslutas. Därefter får grupp 1 och grupp 2 ett litet pass
utav Mattias.
 
Schema Söndagen
09:45 - 10:00 - Samling/uppvärmning
10:00 - 11:30 - Pass #6
11:30 - 12:30 - Lunch/
12:30 - 13:45 - Pass #7 / Avslutning
14:00 - 15:00 - Träning Grupp 1
15:00 - 16:00 - Träning Grupp 2
Skribent: Mikael Martinsson
Epost: Adressen Gömd

CBF PÅ INSTAGRAM


CBF PÅ FACEBOOK


 

 

 

 

 

 

Postadress:
Carlshamns BF - Badminton
c/o Maria Nilsson, Holländarevägen 82a
37637 Svängsta

Kontakt:
Tel: +46709607035
E-post: This is a mailto link

Se all info