Föra-följa
Här dansar vi bugg med förberedande förning, dvs föra-följa på ett mjukt sätt där du delvis använder kroppen i din förning. Dansen blir därigenom lugnare och behagligare, framförallt för damerna. Det är mycket lindrigare för damernas axlar. Det innebär också större frihet för båda parterna att uttrycka sig till dansen och möjlighet till ett bättre samspel i dansen.
Har du tidigare buggat en del men med annan förning rekommenderar vi att du börjar med grundkursen. Det är en hel del nyheter när det gäller förningen men också i grundsteg och förflyttning. Har du buggat tidigare är det lätt att falla tillbaka i gamla vanor om man inte lär om från grunden.
Bugg grundkurs
Inga förkunskaper krävs.
Kursen omfattar den grundläggande tekniken i steg och förning samt ett antal grundfigurer.
Målsättningen är att få en god grund att bygga vidare på samt att du som kursdeltagare ska ha roligt och kunna gå ut och dansa redan under första terminen.
Bugg fortsättning i flera steg
Det inget fel att gå de olika stegen flera gånger.
Nu börjar det riktigt roliga! Samtidigt som vi blir säkrare på grunderna lär vi oss nya häftiga turer, till allt ifrån de senaste pop-låtarna till rutinerade dansband!
