Hoppa till sidans innehåll

Bli medlem Kursanmälan 

Kurser & Träningar


Höstterminens kurser år 2020 startar vecka 36.          

Välkommen in och anmäl dig, se kursanmälan som öppnar inom kort. 

Angående Corona                         

Vi följer rekommendationerna från myndigheter och danssportförbundet. Under hösten kommer därför speciella regler gälla under kurserna för att minimera smittorisken. Detaljerad information kommer finnas i samband med kursanmälan.

Bugg

Grundkurs

För dig som inte har buggat tidigare eller vill lära dig grunderna från början.

Tid: Onsdagar 18:30 - 19:30. 

Längd: 7 tillfällen (två kursstarter under hösten)

Ledare:  Sara & Micke

Bugg Fortsättning

Kursen för dig som gått nybörjarkurs och/eller känner att du behärskar grunderna, grundsteg samt höger och vänstersnurrar. Denna kurs kan man med fördel gå flera gånger.

Tid: Onsdagar 19:30 - 20:30

Längd: 14 tillfällen

Ledare: Sara & Micke

Bugg Steg 3

Du bör minst ha gått fortsättningkursen, taktkänsla samt förståelse och utövande av "placering i dansen" är något du bör ha med dig till denna kurs.

Tid: Måndagar 19:35 - 20:35 

Längd: 14 tillfällen

Ledare: Lena & Bobby

Bugg Parträning / Teknik

Du har kunskap om stegkombinationer, hesiteringar, takt, placering och musikanpassning och vill förbättra din teknik
Var 4:e tillfälle är egenträning med instruktioner från ledare att träna på.

Tid: Torsdagar 18:30 - 19:45

Längd: 12 tillfällen

Ledare: Ann-Charlotte Vacker

Bugg Tävlingsträning

För dig som tävlar, vill tävla eller ta din dans till en ny nivå. (Inget krav på att tävla). Var 4:e tillfälle är egenträning med instruktioner från ledare att träna på. Rabatterat pris tillsammans med teknikträning ovan.

Tid: Torsdagar 19:45 - 21:00

Längd: 12 tillfällen

Ledare: Ann-Charlotte Vacker

Street Dance

Vasadansarnas danskurs har fokus på olika streetstilar, som hiphop och streetjazz.  Dansläraren Kim Gallardo månar också om insidan - att känna dansglädje och att det ska vara kravlöst, att eleverna ska våga ta för sig och stärka tron på sig själva.

Tider: Tisdagar enligt nedan

7-9 år 18:00 - 18:45
10-12 år 18:45 - 19:45
13-16 år 20:00 - 21:00

Längd: 10 tillfällen

Ledare: Kim Gallardo

 

Hur gör man?

Alla som är sugna på att börja dansa eller fräscha upp gamla kunskaper är välkomna. Klicka på Kursanmälan för att se vilka kurser vi har och anmäld dig sedan direkt till önskad kurs.

Om du är osäker på vilken nivå eller kurs du ska anmäla dig till, läs vår nivåbeskrivning eller kontakta vår kursansvarige Lena Mårtensson            073-390 37 47.

För närvarande rekommenderar vi inte partnerbyten. Vid pardans anmäler du dig tillsammans med en danspartner. Saknar du danspartner kan du anmäla dig på saknar danspartner, se kursinformation.

Inför kursen:  Bekväma inneskor, lediga kläder och vattenflaska.                                                          

 

Socialdans på söndagar med Bugg och Fox

Motionsdans söndagar med lite olika turer fortsätter även år 2020 . Kom och dansa, umgås eller bara ta en fika mellan kl 17-19.  

Välkomna önskar Åsa och Jeannette

Uppdaterad: 22 DEC 2019 14:12
Bilder

 




dansskor.se 

Postadress:
Dansföreningen Vasadansarna - Danssport
Eskilstunavägen 34
64534 Strängnäs

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info