Hoppa till sidans innehåll

Djurmo Sifferbo IF - Gymnastik

Välkommen till Gymnastiksektionen

 Vi är ett gäng på 6 personer som anordnar olika tränings pass i Djurmo Sifferbo IF regi.

Gymnastiksektionen står för:

  • Rolig och nyttig träning.
  • Trygg och säker träning.
  • Tränar efter egen förmåga, finns inga krav och måsten.

Vi som är aktiva ledare är:

  • MarieSwärd Ulars - Chi Ball Method. 
  • Natalie Kilander - Core. 
  • Eva Damberg -  Step Up och Kondition/Styrka.
  • Lina Wittink - Zumba och Kondition/Styrka.
  • Sanna Damberg - Pounds 
  • Emelie Bössfall - Box´n kick.

 

 

Riktlinjer för höstens träningar.

Riktlinjer för höstens träningar. 

För att säkerställa allas säkerhet nu under den rådande Covid 19 pandemi. Det som kommer att ske är:

  • Max 25 personer på våra pass, förutom på Pounds där max antalet är 14 st. Först till kvarn gäller.
  • Vi kommer inte erbjuda mattor, detta gäller alla pass. Ni får ta med egna. 
  • Vi hjälps åt att sprita av alla redskap som används efter avslutat pass.
  • Vid mindre än 6 personer under 5 träningstillfällen (vecka 37-41), så ställs träningen in resten av terminen.
  • Hoppas ni har överseende om vi blir sjuka och blir tvungna att ställa in ett pass. 
  • Känner man det minsta förkylningssymtom, ska man stanna hemma.

Tack, för att vi hjälps åt med detta! // Instruktörerna!

Höstens termins schema är ute nu!

Finns under fliken schema, gå in och kolla om något pass passar just dig.

Vi har gratis prova på vecka, vecka 37.

Alla är varmt välkomna och alla får vara med.

Vi instruktörer är taggade för denna termin med er alla tränings sugna.

Passbeskrivningar

Här kan du kika in om du vill läsa mer om våra pass.

Riktlinjer Coronaviruset

CORONAVIRUSET UPDATERING

Postadress:
Djurmo Sifferbo IF - Gymnastik
Lönnvägen 6
78562 Djurmo

Besöksadress:
Lönnvägen 6
78562 Djurmo

Kontakt:
Tel: 0241671850
E-post: This is a mailto link