Hoppa till sidans innehåll

Mental träning den 28 september

20 SEP 2021 18:51
RF-SISU bjuder in till digital föreläsning med Mikael Kjällbring tisdag den 28 september kl 18:30 på temat "Ta kontroll över tanke och prestation". Ett bra komplement till löpträning och OL-teknik - att använda sig av tankens kraft!
  • Uppdaterad: 20 SEP 2021 18:51

Föreläsningen är på temat: 
"Mental träning/Ta kontroll över tanke och prestation, steg 1"

Hur fungerar mental träning?
Hur bygger man upp sitt självförtroende?
Hur hanterar man negativa tankar?
Mentala träningsmetoder


Mikael är utbildad inom idrottspsykologi och idrottspedagogik på universitetsnivå och har under många år utbildat i mental träning för idrottsföreningar, företag, skolungdomar och olika organisationer.

Röster om föreläsningen
- Väldigt intressant och bra föreläsning som man kommer att ha nytta av framöver
- Bra grundkurs i mental träning
- Mikael pratar tydligt och förståeligt, man hänger bra med
- Plockar upp åhörarnas tankar och idéer och kopplar ihop det med föreläsningen

Föreläsningen riktar sig till aktiva idrottsutövare från 13 år och uppåt och till ledare i både individuella idrotter och lagidrotter.

Digital föreläsning 28 september kl 18:30 - 20:00. 
Anmälan senast söndag 26 september:
Skribent: Florence Berg
E-post: Adressen Gömd

Länk tillbaka till huvudsidan:

 Dgoif

 Länk till DGoIF skidor:

Skidor

oringentopp

Naturpasset

dalaoffensiven

Ullmax

 

Postadress:
Domnarvets GOIF - Orientering
Hemgatan 71
78473 Borlänge

Kontakt:
Tel: 024317600
E-post: This is a mailto link