Hoppa till sidans innehåll

Info om våra träningsgrupper


Träningsgrupper


Åldersindelningen uppåt är inte strikt, vi välkomnar äldre barn att vara kvar i den lägre gruppen om det känns mer passande.  Hör gärna med våra tränare om lämplig grupp.

Mini (6 år)

-Lekfulla träningar

-Pedagogiska banor

-Möjlighet att delta i ÅreCupen

Förkunskaper: För att barnen skall kunna delta i denna grupp måste de kunna åka släplift, ploga och kontrollera farten i nedre delen av Hamrebacken(blå backe). Förälder måste finnas till hands under träningen. Vi hänvisar till skidskola om barnen inte nått dessa färdigheter.

U8 ( 7-8 år)

– Lekfulla träningar

– Grundläggande teknik

– Pedagogiska banor och lite portåkning

– Möjlighet att delta i Årecupen

Förkunskaper: För att barnen skall kunna delta i denna grupp måste de kunna åka släplift och kontrollera farten i röda backar. Förälder måste finnas till hands under träningen. Vi hänvisar till skidskola om barnen inte nått dessa färdigheter.

 U10 (9-10 år)

 – Lekfulla träningar

– Vidarutveckla grundtekniken

– Mycket friåkningsövningar

– Lite mera portar med tyngdpunkt storslalom

– Möjlighet att delta i Årecupen

Förkunskaper: För att barnen skall kunna delta i denna grupp måste de kunna åka släplift och svänga med parallella skidor i röda backar.  Vi hänvisar till skidskola om barnen inte nått dessa färdigheter.

 

U 12, 11-12 år

 – Fortsatt teknikträning

– Friåkningsövningar

– Vi tränar framförallt slalom och storslalom

– Vi börjar med fartträning

– Möjlighet att delta i Årecupen

– Möjlighet att delta i LVC och Guldhjälmen

 

U 14, 13-14 år

 – Fortsatt teknikträning

– Friåkningsövningar

– Vi tränar alla discipliner

– Möjlighet att delta i Årecupen

– Möjlighet att delta i LVC och Guldhjälmen

– Möjlighet att delta i distriktsläger

 

U 16, 15-16 år

 

– Fortsatt teknikträning

– Friåkningsövningar

– Vi tränar alla discipliner

– Möjlighet att delta i Årecupen och Guldhjälmen

– Möjlighet att delta i USM kval och ev. final

– Möjlighet att delta i regions- och distriktsläger

Uppdaterad: 10 DEC 2017 21:42
Skribent: Estelle Schützer

RB_puff_200

Postadress:
Duveds IF
Box 15
83724 Duved

Besöksadress:
Box 15
83724 Duved

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link