Hoppa till sidans innehåll

Inbollning


För att få en bra start på träning eller match är det viktigt att göra en ordentlig inbollning.

 

Målet är att hitta träffen och få igång fotarbetet. Ha god marginal över nät, det är förbjudet att slå i nät, och förbered slaget tidigt.

 

Det är ingen mening med att stå och "panga" utan använd inbollning till att vara sätta bollarna och hitta rytmen. Ett tips är att bara använda en boll.

 

Se Inbollning med Pontus Bergevi, tränare på Nationella Tenniscentret i Båstad.

Instruktionsfilm https://mintennis.se/spela-tennis/instruktionsfilmer/

 

 

Uppdaterad: 26 AUG 2016 09:03

untitled

Följ oss på facebook

 Instagram  

  Följ oss på instagram

 

       Våra sponsorer

 

           Wilson_MoreWin_Logo_HR

     

            svalner-logo-PMS704 (3)

 

           Aqua Svea

              Volkswagen

 

          Hästens El

 

          Hästens El

 

        Lannebo fonder

 

 

         OKH städ

         ICA

       10 Ton

 

       CA Boden

 

        Hall

 

       Friskvård

 

          CGS

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Postadress:
Enebybergs IF - Tennis
Tennissektionen, Box 4009
18204 Enebyberg

Kontakt:
Tel: 087923778
E-post: This is a mailto link

Se all info