Hoppa till sidans innehåll

Eneryda GF - Gymnastik

Välkommen till höstterminen 2020 med Eneryda Gymmix. Vi erbjuder 5 träningspass för vuxna och 3 olika grupper av redskapsgymnastik för barn.

 

Barngympa start vecka 38

Måndagar kl 17.30-18.30 Redskapsgymnastik för 5 och 6 åringar (Förskoleklass)

Måndagar kl 18.30-19.30 Redskapsgymnastik för Årskurs 1 och uppåt

Ledare: Linnéa, Klara och Agnes

Torsdag kl 18:00-18:45 Familjefys - ett roligt och svettigt gympapass för lite äldre barn och ungdomar som vill träna kondition och koordination till glad musik.

 Vuxengympa start v 36

Tisdagar kl 17.45-18.45 Kom igång-gympa: Lågintensiv träning med fokus på balans, rörlighet, lättare styrka och kondition utan hopp.   Ledare: Tina Jönsson

Tisdag kl 19.00-20:00 Cirkelträning: Vi tränar styrka och kondition på olika stationer både med olika redskap och med kroppen som motstånd. Ledare: Sofie 

Torsdag kl 19.00-20.00 Styrka med intervaller. Ledare: Lotta

Fredag kl 16.45-17.45 Yoga/styrka ledare: Therese 

Söndagar kl 19.00-20.00 Medelgympa - ett pass där hela kroppen tränas i båda styrka, kondition och koordination. Ledare: Josefine S och Malin

 Alla pass går att anpassa efter egen förmåga!                                              

Postadress:
Eneryda GF - Gymnastik
Sofie Petersson, Hördagatan 17
34372 Eneryda

Kontakt:
Tel: 047622343
E-post: sofiepetersson79@gma...

Se all info