Hoppa till sidans innehåll

Styrketräning VÅR 2019


START FÖR VÅR 2019

Från och med MÅNDAG 7/1  startar träningen...

TVÅ träningsdagar även under våren, måndag och torsdag.

Båda dagarna är det samma tider
Tid: 18.30 - 19.45.
Plats: Gymnastiksalen Erikslunds skola

Måndagens pass är i huvudsak Tabata-intervaller på olika styrkestationer.
Momenten förändras delvis mellan veckorna.
Ibland kryddas passet med en bonus i form av "tio-minutare"!

Torsdagens pass blir också som intervaller men i en annan form. Kan upplevas lite tuffare men eftersom övningar går att anpassa kan alla vara med.

Välkomna med frågor till Camilla 070/673 49 50


Betalningsalternativ: Swish 123 047 17 30 eller Bankgiro 896-7481

Kostnader: Medlemskap, kolla http://idrottonline.se/ErikslundsSK/Foreningen/Medlem.
(Gäller årsvis.)
Skriv namn och personnr på vilka medlemskapet avser. (Behövs för registrering)

Terminssavgifter: Du kan välja att delta en eller två dagar i veckan.

En dag i v 300 kr
Två dagar i v 400 kr


Ungdomar under 18 år halva priset. Deltar de i skidträningen är denna träning gratis.
VI TAR FRISKVÅRDSKUPONGER!

När ni betalar: För att underlätta för vår kassör är det viktigt att ni skriver vad ni betalar för. Tycker ni att det blir mycket att skriva på
betalningsanteckningen så skicka ett meddelande till
This is a mailto link och beskriv ärendet.

Vi önskar ha avgiften betald senast 29/1 2018.

Uppdaterad: 04 JAN 2018 09:00 Skribent: Camilla Edenström

Postadress:
Erikslunds SK - Skidor
Gubbyn 629
84196 Erikslund

Besöksadress:
Erikshof
84197 Erikslund

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: erikslundsskidklubb@...

Se all info