Hoppa till sidans innehåll

Inför tävling och test


Riktlinjer kring tävlingar och test:

  • Det är viktigt att åkaren har en dialog med tränaren, som avgör om man är redo att tävla. Detta gäller särskilt om man har klarat ett test som innebär att man byter tävlingsklass och behöver göra ändringar i programmet. Det gäller också om man har varit borta från träningen en tid (t.ex om man varit sjuk, skadad, bortrest ). Gör man ett  helt nytt program ska man vara klar med detta ca 3 veckor innan planerad tävlingstart och få klartecken från huvudtränaren att delta på tävling.
  • Inför nytt konståkningsprogram ska åkaren prata och komma överens med sin huvudtränare om vem som skall koreografera programmet
  • Anmälningar och avanmälningar till tävlingar och test görs endast genom att kontakta EIK. Föräldrar/åkare ska alltså inte ha direktkontakt mot andra klubbar utan klartecken från EIK.

 

  • Vänligen respektera  EIK:s utsatta datum för  sista dag för anmälan till tävling eller test, annars riskerar åkaren att inte bli anmäld till tävlingen eller testet (de som sköter anmälan måste hinna kontakta kassören samt registrera anmälan i dataprogrammet).
  • På tävlingar och test är det tränaren som sköter kontakten med arrangörer, funktionärer och domare (det är ej tillåtet för domare att ingå i diskussioner med tex föräldrar).
  • Det är alltid tränaren som avgör när åkaren är redo att genomföra test.
  • Vi åker på test med en grupp åkare och tränare från EIK
  • Åkaren måste vara beredd på att erbjuda tränare skjuts till och från tävling och test

Övrigt

Vi informerar via mail när det är dags att anmäla sig till respektive tävling, 

Avgiften för att delta i en stjärntävling är 390 kr. Avgiften för att delta i en klubbtävling är 510 kr för ett program (om inget annat anges). Anmälan skickas till EIK:s klubbmejl : This is a mailto link

Anmälningsavgiften sätts in på klubbens bankgiro 548-1452 i
samband med anmälan.

Observera att anmälan inte kommer att vara giltig förrän
anmälningsavgiften är betald.

 

 

 

Lite andra tips!

Tänk på att sova och äta ordentligt (och i god tid) innan tävling. Kolla igenom utrustningen så att ingenting är trasigt eller saknas.

 

Checklista för åkare:

  • Strumpbyxor
  • Tävlingskläder
  • Skridskor
  • Ev. smink
  • Musik
  • Vantar
  • Gymnastikskor för uppvärmning utanför isen.
  • Hopprep
  • Ha ordentligt uppsatt hår. Inga lösa saker som kan ramla av på isen. Ta med många extra snoddar, hårspännen, hårspray etc

I möjligaste mån ska föräldrarna befinna sig på läktaren. Vi vill inte att några föräldrar vistas nere vid isen eller i omklädningsrummet under pågående tävling. Tränaren/tränarna har ansvaret för åkarna från det att de börjar värma upp till dess att de har tävlat färdigt.

Det är Jätteviktigt att vara på plats i god tid innan tävlingen börjar – MINST 1 timme är vad vi rekommenderar. Tänk på att alla tävlingsscheman är preliminära. Kom väl förberedd både fysiskt och mentalt för bästa resultat.

 

Checklista för föräldrar:

  • Varma kläder
  • Pläd (även uppvärmda ishallar är kalla)
  • Sittunderlag
  • Kamera, med laddade batterier
  • Fika

 

När det är dags för test (se även Riktlinjer kring tävlingar och test)

 

  • När en åkare är redo för test meddelas detta till åkare och föräldrar. Det är tränarens ansvar att avgöra när en åkare är redo, eller inte för test!  
  •  Helst 60 minuter, men mist 30 minuter innan test skall åkaren finnas på plats för att värma upp på mark (hör efter med tränaren).
  •  Föräldrar lämnar av sitt barn vid ishallen där det alltid finns en tränare som möter upp. Därefter hänvisas alla föräldrar upp till läktaren eftersom barn och tränare behöver lugn och ro för att förbereda oss för test.Önskvärt är ändå, att så lite föräldrar som möjligt sitter och tittar på, då barnen oftast är nervösa och spända och ”publik” kan förstärka nervositeten (här är alla barn olika, och har olika behov).  
  • Tävlingsdräkt behövs ej, men dräkt eller finare svarta tighta träningsbyxor och en tight tröja upptill, har man EIK-jacka så ska denna användas. Uppsatt hår.
  •  Efter testet kommer det att finnas en tränare i närheten som tar emot alla åkare som har deltagit och genomfört sitt test. Tränaren hjälper till och peppar och tröstar de som känner sig besvikna och försöker ge dem uppmuntrande feedback! Självfallet också gratulera dem som har klarat sitt test! 

Svenska konståkningsförbundets testsystem:

https://iof2.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_37571/cf_78/Testsystem_130825.PDF

Uppdaterad: 13 NOV 2017 18:03 Skribent: Rose-Mari Öhling

 

 

 

 

Postadress:
Eskilstuna IK - Konståkning
Lennart Holmqvist, Mossebovägen 30
63362 Eskilstuna

Kontakt:
Tel: 0703707540
E-post: This is a mailto link



 

 

 

 

 

 

Sparbanksstiftelsen