Bassängträning/Plask med kajak
2 onsdagar, 17/11 och 24/11 kommer vi att erbjuda träning i Munktellbadet. Vi har tid i bassängen 18.30 – 20.00. Några får hjälpa till att ta med utvalda båtar från Vilsta, de bör vara nere vid Muktellbadet ca: 1 timme innan så att vi kan komma igång i tid. Detta styr vi upp när vi vet vilka som ska vara med, har man egen båt ordnar man med detta själv och är på plats 1 tim innan. Kajakerna ska vara grovrengjorda från beläggningar på sidorna, löv och sand innan de kommer till badhuset.
Programmet är enl följande.
Balans, kantning och lutning, när välter man, hur mycket klarar min båt innan den tippar.
Bli bekväm med hur det känns att välta och ta sig ur.
Själv räddning.
Kamrat räddning.
Sidoförflyttning – sculling.
Roll, bekanta sig med, prova, öva. Även prova med flottör.
Är man van och vill öva på egen hand är även detta ok.
Klubben står för hyra av bassängen och varje deltagare betalar en badavgift på 105 kr, detta görs vid entrén, där får man då ett armband som gör att man kommer in och fungerar också till skåpet.
Vi räknar med att kunna får rum med 8 st båtar i bassängen.
Anmälan till: Hasse Mälberg, gärna mail: 
Frågor, ring Hasse M, 070- 684 78 50 eller Arne A 070-290 08 95.
Viss risk finns att de inte har kunnat bemanna upp för att kunna ha öppet kvällstid, då får vi ställa in. Vi arbetar på att det blir fler gånger.