Hoppa till sidans innehåll

Träna med FK Boken under höst/vinter

08 NOV 2021 21:32
  • Skapad: 08 NOV 2021 21:32

Nu blir det kallare ute, men det stoppar inte oss orienterare från att träna! 
Under vintern kommer det ske ett annorlunda träningsupplägg. Varje vecka kommer vi erbjuda...
Måndagar 17:45-19:00 - gymnastik i Norra Lyckan Skolans idrottshall. Det blir en blandning mellan styrketräning, hinderbanor, bollspel mm. 
Torsdagar 18:00 - löpträning från Sista hus. Varje torsdag utgår vi från Sista hus där man kan gå en promenad eller ta en löptur i skogen, som avslutas med bastu och god fika. 
Kommer det finnas några orienterings möjligheter? Självklart! 
Söndagen den 21/11 - Höstrusket, Örkelljunga. Testa på hur det känns att springa med Sportident på en tävling! Anmälan görs till mig (se nedan) senast den  fredagen den 12/11.
Söndagen den 5/12 - Julsprätten, Kolonigatan 8. En klubbtradition som i år arrangeras av familjen Palm. På förmiddagen springer man banor med olika svårighetsgrad och under eftermiddagen är det prisutdelning och fika på Sista hus. Mer info publiceras på hemsidan och Facebook. 
Lördagen den 18/12 - OL Nordväst träning. Tid och plats kommer senare.
 
Våra träningar passar inte bara för våra ungdomar, de passar även perfekt för vuxna. Alla är välkomna! 
För en detaljerad planering över träningstillfällen fram till jul, se träningsprogrammet.
Frågor och anmälningar görs via mejl till  This is a mailto link
Skribent: Håkan Palm

Gynna våra sponsorer:

 

 

 


 

Stöd FK Boken genom att handla i Ullmax webshop.
I kassan väljer du "FK Boken" innan du betalar.

Postadress:
FK Boken - Orientering
Harden, Duvstigen 14
28437 Perstorp

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info