Hoppa till sidans innehåll

Träna med FCK


Söndagsträning

På söndagar så kör vi ett distanspass. Träningen bedrivs året runt och vi samlas utanför klubblokalen på Eriksgatan 4 kl 10:00. Fart och sträcka anpassas efter deltagare. Vi delar upp oss efter önskemål och ambition men cyklar oftast ut gemensamt. Ingen blir lämnad ensam längs vägen!

Från april-september så genomför vi organiserad träning utomhus.

Ledarledd träningsgrupp landsväg

Till en av grupperna på söndagar finns alltid uttalade ledare.
För dig som vill lära dig att cykla i grupp och få tips hur man gör det på bästa sätt så är detta en perfekt grupp. Farten är anpassad efter deltagarna.

7 april   Glenn och Lena Magnussson
14 april   Jörgen Lake och Kristoffer Johansson
21 april   Påskdagen. Ledare kommer senare.
28 april   Benke Svensson och Nils Johansson
5 maj   Anders Mantler och Staffan Linder
12 maj   Lena Magnusson och Göran Lennartsson
19 maj   Lena Magnusson och Benke Svensson
26 maj   Jörgen Lake och Kristoffer Johansson
2 juni   Sven Hellberg och Nils Johansson
9 juni   Halvvättern. Ledare kommer senare.
16 juni   Vätternrundan. Ledare kommer senare.

Landsväg

På tisdagar och torsdagar kör vi landsväg med olika typer av intervallträning enligt ett rullande schema. Samling kl 18.00 vid klubblokalen.

25 apr   Belgisk kedja 6-8 mil 
30 apr   Ekedalen intervaller
2 maj   Belgisk kedja 6-8 mil
7 maj   Lagtempointervaller mot Åsarp
9 maj   Belgisk kedja 6-8 mil
14 maj   Ekedalen intervaller
16 maj   Belgisk kedja 6-8 mil
21 maj   Lagtempointervaller mot Åsarp
23 maj   Belgisk kedja 6-8 mil
28 maj   Ekedalen intervaller
30 maj   Kristihimmels distans
4 juni   Lagtempointervaller mot Åsarp
6 juni   Nationaldags distans
11 juni   Ekedalen intervaller
13 juni   Belgisk kedja 6-8 mil
18 juni   Lagtempointervaller mot Åsarp

Mountainbike - vuxna

På onsdagar kl 18.00 samlas vi vid den nya spårcentralen på Mösseberg för mtb-träning på stig och grusväg. Detta görs som ett samarbete mellan Racerdepån och Falköpings cykelklubb. Det finns minst två grupper med olika fart som passar de flesta. Läs om årets första träning 2018.

Mountainbike - ungdom

På torsdagar kl 18.00 samlas ungdomsgrupperna för ledarledd MTB-träning.
Det sker en uppdelning i två-tre grupper efter ålder och cykelvana.
Alla ungdomar från 7 år och uppåt är välkomna.

Träningsschema 2019.

Besök vår Facebookgrupp Falköping CK ungdom MTB.
Till MTB-sidan med kartor och allt!

Inomhus

Under vintern så tränar vi mycket i vår klubblokal. Inomhus så kör vi oftast korta men intensiva intervallpass på ombyggda testcyklar. 

Ni som gärna cyklar dagtid kontaktar Kristoffer Johansson 072-7118054 alt. 0515-18054. Gruppen kör i lagom fart ca. 2 h. och startar oftast runt 10:00 från Falköping.      

 

För aktuell information se Kalendern

Uppdaterad: 11 AUG 2018 13:22 Skribent: Anders Mantler
Epost: Adressen Gömd
 
   Klubblokal
Eriksgatan 4
521 35 Falköping

 


 

 

SISU_Webb_Banner_170X170_samverkan

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

Postadress:
Falköpings CK - Cykel
Håkan Gustafsson, Bengt Heljesgatan 4
52140 Falköping

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info