Hoppa till sidans innehåll

Genomförande


 

Under friidrottssäsongen 2013/2014 kommer vi arrangera gemensamma träningspass för ungdomarna. Detta kan vara ex. halvdagar, heldagar eller helgläger. Vi kommer att träffas minst 30ggr under 2013/2014. På ca. 25 träningstillfällen och ca. 5 tävlingar. Vi kommer anlita externa tränare som höjer nivån för både aktiva och tränarna/ledarna. Tanken är att även denna tränare skall besöka på veckoträningen i resp. klubb.

Bl.a kommer man arbeta med att de aktiva tillsammans med tränarna lägger upp induviduella träningsprogram samt kollar upp att detta fungerar på hemmaplan. Vi kommer att arbeta både praktiskt och teoretiskt. Det gäller både uppbyggnadsträning samt teknikträning. Hemmatränare/ledare kommer vara delaktiga under dessa träningspass. I vissa fall kommer de leda träning i viss gren, andra är med och lär av de tränare som leder passet. Efter varje pass kommer det vara gemensam lunch/mellanmål med ett efterföljande teoretiskt pass. Detta pass kan innehålla allt från träningsupplägg, mental träning, kost m.m.

 

Uppdaterad: 01 NOV 2013 15:33 Skribent: Leonardo Pool Rodriguez

Postadress:
Falköpings FIK - Friidrott
Leonardo Pool Rodriguez, Lexberg Gökhem
52192 Falköping

Kontakt:
Tel: 0515728207
E-post: This is a mailto link

Se all info