Hoppa till sidans innehåll

Inbjudan 2014


Välkommen till Tjejruset,

årets Tjejfest på Lugnet Falun

Onsdag 21 maj kl 19.00!

 

Start och mål:

Samma bana med start- och målplats på Friidrottsarenan, Lugnet, där finns en stor fin takad läktare som invigdes i samband med Friidrotts SM sommaren 2010.

Här finns plats för hejarklackar eller för deltagarna själva att äta sin picknick eller bara sitta och njuta innan och efter loppet.

 

Parkering:

Fri parkering vid ishallen.

 

Nummerlappar:

Hämtas från kl 14.00 på Friidrottsarenan.

 

Banan:

Banan är som tidigare år 5 km och bara för tjejer. Banan är snäll och går på asfalt, grus och gräs. I Tjejruset springer eller går alla i sitt eget tempo utan någon tävlingshets - det viktiga är att alla trivs!

Gemensam uppvärmning sker med Friskis och Svettis. På banan finns vätskekontroll och vid målet läser man själv av sin tid på en display med rullande tid.

Vid målgång får alla dryck och frukt.

 

Ombyte och dusch:

Finns att tillgå i närheten av start- och målplatsen.

 

Picknick:

En lättare förtäring i form av en picknickpåse kan förbeställas.

 

Underhållning:

Underhållning före och efter loppet.

 

Priser:

Speciellt pris till första tjej i mål. Övriga priser utlottas på startnumren.

 

Övrigt:

Alla deltagare får en T-shirt speciellt designad för Tjejruset.

Diplom delas ut till alla enskilda och för grupper ges ett diplom per grupp med gruppnamnet textat.

 

 

Anmälan-enskilda:

sker via betalning till pg 967831-9 (ange storlek på T-shirt). Du kan också rekvirera en Tjejrusetbroschyr. Anmälan skall vara oss tillhanda senast onsdag 7 maj.

Anmälningsavgift-enskilda:

Tjejruset + picknickpåse 260:-/person,

enbart Tjejruset 200:-/person

 

Anmälan-grupp:

Samla ihop minst sex tjejer och anmäl er som en grupp.

För att få plats med alla deltagares namn och t-shirt-storlekar anmäler ni er enklast genom den blankett som finns HÄR

Ladda ned den, fyll i uppgifterna och bifoga den sedan i ett mail till This is a mailto link eller skicka den på vanlig post till Falu IK, Lugnetvägen 5, 791 31 Falun. Betala sedan avgiften till pg 967831-9 eller bg 860-9513 (ange gruppens namn)

Anmälan skall vara oss tillhanda senast onsdag 7 maj.

Anmälningsavgift-grupp:

Tjejruset + picknickpåse 230:-/person.

enbart Tjejruset 170:-/person

 

För ytterligare information och frågor:

Ring 023-108 60 vardagar, säkrast kl 9-12 eller bäst: maila This is a mailto link

Uppdaterad: 07 JUN 2016 19:47 Skribent: Pär Lennart Ågren

Friidrottens egen Kårebock

 

FotoKungen-logga-2 kopiera

 

 

 

 

 

falun

Postadress:
Falu IK - Friidrott
Falu Tennis- & Idrottscenter, Högskolegatan 15
79131 Falun

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
Fax: 02325755
E-post: This is a mailto link

Se all info