Hoppa till sidans innehåll

Passbeskrivningar och instruktörer


 

Actic Workout

En gympa där enkla men pulshöjande steg varvas med funktionell styrka för hela kroppen. Inga redskap används förutom den egna kroppen. Back to basic!

 

Evelina Eklund

Gruppträningsansvarig och instruktör på Actic Hagabadet och Kompassen i Örebro.

Evelina Eklund

 

Go With The Flow

En arobicdansklass fylld av härliga rytmer och stegkombinationer.

 

Micaela Lindholm

Micaela är instruktör vid Forever Träning & Hälsa i Eskilstuna. Hon är en av Inspirationsdagens veteraner, och uppskattas alltid för sitt öppna, glada sätt och sin genomtänkta pedagogik.
 Micaela Lindholm

 

Cats

Smidig som en katt? Cats är en mjuk och lugn träningsmetod som både stärker kroppen och lugnar sinnet. Rörelserna är avsedda för att bl.a. förebygga ryggbesvär och öka din styrka, smidighet och koncentration..

 

 

Eva Järnkvist

Utbildad Catsledare och håller sina pass på Medborgarskolan.


 Eva Järnkvist
 

Föreläsning om fysisk aktivitet, motivation och mental hälsa.

Anna kommer prata om hälsovinster, motivation, om vad forskningen visar om fysisk aktivitet och mental hälsa, om vikten av kravlöshet och rörelseglädje.

 

Anna Duberg

Anna Duberg är tvåbarnsmamma, leg. sjukgymnast och doktorand inom området psykisk hälsa och fysisk aktivitet. Anna är också en mycket uppskattad gruppträningsinstruktör i yoga, core, dans och aerobic – känd för sin ödmjuka pedagogik.

Anna Duberg 

 

Högintensivt PT-pass

Högintensiv träning med fokus på lår, rumpa, bål och hjärta.

 

Mandla Mashengele

Mandla är licensierad personlig tränare och kostrådgivare. Det är på gymmet han har sin längsta erfarenhet, även om han ständigt försöker utveckla sina kusnkaper inom träning, kost och hälsa.

 Mandla portrait

 

Pink Gloves Boxing

En boxklass fylld av glädje, utveckling och gemenskap. Slagteknik, focusmits, fotarbete och fys med hela kroppen.

 

Jacob Axdorph

Jacob är instruktör vid Forever Träning och hälsa i Eskilstuna. Bland annat är han utbildad Pro Trainer inom Pink Gloves Boxing.

Jacob 

 

Funky FRESH

Dansa, le, svettas och ha roligt. "Get down and get funky" med roliga enkla hip-hop-rörelser och svängig musik. "Funky beats" från den gamla skolan blandas upp med lite fräschör som gör att du känner dig Funky FRESH.

 

Åsa Ingelög

 Har undervisat sedan 2000 med klasser för alla åldrar och nivåer. Åsa beskriver sig själv som en glad och sprallig tjej som brinner för dansen och gillar att bjuda på sig själv. På Åsas klasser gäller hennes motto: ”Dansa dig svettig och skratta dig trött.” 

Åsa Ingelög
 
Uppdaterad: 08 JUN 2016 02:53 Skribent: Maria Andersson

FGF liten logga 

 

fellingsbroportal

 

Arboga Byggtjänst AB

 


Postadress:
Fellingsbro GF - Gymnastik
Lena Erixon, Ängebyvägen 10
73271 Fellingsbro

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: fellingsbrogf@outloo...

Se all info