Hoppa till sidans innehåll

Motion


Gruppträning Core

Måndagar 19:00-20:00

För dig som är osäker på vad core-träning är: Kort förklarat utgår core-träning från att bygga upp en stabilitet i kroppens centrala delar, magen och ryggen. Det är ett jättebra sätt att komma i form och bygga upp den viktiga grundstyrkan och balansen du behöver, inte minst för att undvika onödiga skador och smärta men också för att helt enkelt må bättre och orka mer!

Vid frågor kontakta Håkan Jontegård 070-6516676

Uppdaterad: 08 JUN 2016 06:00

Postadress:
Föllinge IK
FIK Idrottskansliet
83060 Föllinge

Kontakt:
Tel: 064510293
E-post: jennyhaugskott@hotma...

Se all info