Hoppa till sidans innehåll

Träning/Kurser


Träningsdagbok 
Träningsdagboken är frivillig men ett bra sätt för tränaren och den enskilde att följa träningen och ha bra koll på hur man ligger till. Tränaren uppskattar om den används!

Tester utförs inte:         (-11 år)
Tester utförs frivilligt: (12-13 år)
Tester utförs                 (14- år)

Testerna är endast för att veta var man som indivd ligger i träningen och för tränarens möjlighet att planera träningen individuellt för varje person.
Alltså inte på något sätt avgörande för tävlingsmöjligheter (Alla får tävla).

Datum för tester:

13/4 - Rörlighetsboxen
14/4 - Bålstabilitet

12/5 - Paddling 100m & 1000m
19/5 - Paddling 2000m
26/5 - Cooper test & Golden four

2/7  -  Rörlighetsboxen
2/7  -  Bålstabilitet

6/8   - Paddling 100m & 1000m
13/8 - Paddling 2000m
20/8 - Cooper test & Golden four

10/9 - Rörlighetsboxen
17/9 - Bålstabilitet

1/10 - Paddling 100m & 1000m
8/10 - Paddling 2000m
15/10-Cooper test & Golden four

Det finns inget album kopplat till denna sida.
 
 

 

 

 

Antidoping 

 

Hölsansfriskvårdscenter

Vi ser fram emot ett bra och framgångsrikt samarbete.

 

 Gripen stiftelsen

Vi tackar för vå nya fina Elio K4:a

 

Sparbanken boken

Vi tackar för vår fina Honda utombordsmotor

 

ÖL

Vi tackar för allt material till sponsortavlan och uppreglingen
av portarna till den nya båtförvaringen

 

Coop logga

Tack för att ni stödjer vår ungdomsverksamhet och
de arrangemang som vi har under åren

 

Åsbohuslogga

Tack för att ni stödjer vår ungdomsverksamhet

 

 

 

Postadress:
Örkelljunga Rodd & Kanotklubb - Kanot
Peter Engström, Lyckstavägen 21G
28635 Örkelljunga

Besöksadress:
Örkelljunga Rodd och Kanotklubb, Abborrstigen 3
28635 Örkelljunga

Kontakt:
Tel: 0704159980
E-post: This is a mailto link

Se all info