Hoppa till sidans innehåll

Utrustning och kanotvård



Paddel

En enkel formel för att beräkna paddelns längd:

Paddelns längd i cm = (252 + din kroppslängd)/2 (+/-2cm)

Tex. om jag är 180cm så blir min uträknade paddellängd

(252+180)/2 = 216 (+/-2) cm.

Bladets storlek beror på hur stark du är och vilken frekvens du vill hålla. 
Högre frekvens - något mindre blad. Långa kraftfulla drag - något större blad.
Hellre mindre blad än för stora är att föredra.  

Epic kayaks har en bra "wizard" man kan prova för att få ett bra riktvärde. Kontrollera de rekommenderade bladstorlekarna i cm2, så kan du prova andra paddel-modeller.

Kanot

Använd en anpassad tävlingskanot för din förmåga. Det viktigaste är att sittställningen (avstånd mellan sists och fotstöd) blir optimal.
Hellre en stabil kajak för inlärning av rätt teknik. 

Klädsel

Superunderställ, vindjacka, vindbyxa, shorts, funktions t-shirt, mössa, paddelhandskar, kapell.
www.kanuk.nu har ett bra sortiment på paddelhandskar och kapell. 

Service och underhåll

Små repor och mindre hack på din kajak lagar du så här (klicka här).

Skribent: Annika Nilsson (Lödde KK)

Det finns inget album kopplat till denna sida.
 
 

 

 

 

Antidoping 

 

Hölsansfriskvårdscenter

Vi ser fram emot ett bra och framgångsrikt samarbete.

 

 Gripen stiftelsen

Vi tackar för vå nya fina Elio K4:a

 

Sparbanken boken

Vi tackar för vår fina Honda utombordsmotor

 

ÖL

Vi tackar för allt material till sponsortavlan och uppreglingen
av portarna till den nya båtförvaringen

 

Coop logga

Tack för att ni stödjer vår ungdomsverksamhet och
de arrangemang som vi har under åren

 

Åsbohuslogga

Tack för att ni stödjer vår ungdomsverksamhet

 

 

 

Postadress:
Örkelljunga Rodd & Kanotklubb - Kanot
Peter Engström, Lyckstavägen 21G
28635 Örkelljunga

Besöksadress:
Örkelljunga Rodd och Kanotklubb, Abborrstigen 3
28635 Örkelljunga

Kontakt:
Tel: 0704159980
E-post: This is a mailto link

Se all info