Hoppa till sidans innehåll

Beskrivning Utvecklingsgrupp


När du kan grunderna från Konståkningsskolan kan du få möjlighet att träna i en U-grupp - en
Utvecklingsgrupp. När detta är dags bestäms i samråd med tränarna för K-skolan och U-grupperna.
På denna nivå kommer åkaren så småningom i kontakt med tävlingar samt konståkningens
testsystem.


Mål:
Ge de aktiva möjlighet till lite mer avancerad konståkningsträning, en eventuell första
tävlingserfarenhet och idrottsliga värderingar
.

Träningsmoment:
Utveckla skridskoåkningstekniken. Utveckla hoppteknik. Förbättra
grundpositioner i piruetter samt lära sig upp till Level 2 och 3.
Fysisk grundträning (styrka, rörlighet, uthållighet, koordination m.m.) samt utökad
grenspecifik markträning. Skapa ett intresse för att vara aktiv i idrott och till fortsatt
utveckling. Tester enligt SKF.


Grupper:                       

Antalet U-grupper varierar beroende på antalet åkare samt istillgång per säsong.
Antalet per grupp är ca 10-12st. Åkarna delas in beroende på hur långt de nått
kunskapsmässigt och till viss mån tas hänsyn till åldern, så att även åkaren kan
hitta en social gemenskap med jämnåriga. Hänsyn tas ffa till träningsvilja,
träningsintensitet samt verklighetsförankrad
ambitionsnivå.


Tränare:                     

Träningen leds av tränare med utbildning i nivå med gruppen eller högre.


Träning:                      

Säsongen startar i samband med skolstarten i slutet av augusti (om det finns is)
och pågår sedan fram till påsk.Säsongens utformning kan dock ändras beroende på
kommunens istidsfördelning och hur ishallarna håller öppet.

Deltar på jul-och våravslutning.
Förväntas att delta vid ev extra träning som Solna K ordnar under skollov.

Krav på korrekt utrustning för konståkning.


Licens:                      

Betalas av åkaren.


Utrustning:                      

Bra skridskor, fysutrustning (bra löparskor, hopprep)


Tävling:  
Uppmuntras att delta i de eventuella tävlingar som tränarna rekommenderar som
passande för respektive åkare. Här tas hänsyn till mognad för att klara av en
tävlingssituation på ett positivt sätt – allt för att bygga upp barn och ungdomars
självförtroende.
I de U-grupper som ej tävlar enligt SKF, tävlar man istället i ”Sling-tävling” på
hemmaisen, Sling-tävling genomförs 1-2 ggr/säsong. 
De åkare som nått SKF:s krav
för Stjärntävling tävlar dessa 1-2 ggr/säsong – allt enligt SKF:s rekommendationer.
De åkare i U-grupp som tävlar Klubbtävling tävlar dessa ca 2-3 ggr/säsong.

För de som tävlar Sling-tävling görs programmen under ordinarie träningstid och
musik får åkarna av tränarna. Detta står klubben för.

För de som tävlar Klubb-och Stjärntävling görs programmen under ordinarie träningstid,
om möjligt, och vid behov utanför ordinarie istider (ev extra iskostnad betalas av åkaren).
Musik får åkarna av tränarna och betalas av åkaren.

Vid stort antal i gruppen är det inte säkert att alla i gruppen kan tävla vid samma tillfälle
då antalet åkare/klass oftast är begränsat av arrangören.Tränare ska alltid beredas plats
till och från tävlingar i någon av de tävlandes bilar.


Läger:                     

Förväntas att delta på minst 1-2 vecka/veckors sommarläger.
Tävlar du på Klubbtävlingsnivå och ingår i en U-grupp förväntas du delta minst 2-3 veckor
på sommarläger.
I första hand ska de läger som Solna K arrangerar väljas för att främja en kontinuitet i
utvecklingen. Föreningen Solna K brukar bl a anordna träningsläger på is veckan innan
midsommar. Läs mer om läger 2019  här.
Förvantas delta på ev läger Solna K anordnar under skollov som tex Jul-läger och påsklov.

ALL ev lägerplanering görs i samråd med tränare i Solna K, dvs kontakta din tränare
om ni funderar att åka på träningsläger under skollov.


Delaktighet:    
* Förälder och aktiv ska vara insatta i samt acceptera SKF:s Uppförandekod.                  

* Förälder till åkare i U-grupp ska vara delaktig i föreningen genom att hjälpa till vid
jul-och våravslutning och andra arrangemang som klubben ordnar (tex  isdisco,
tävlingar, samt vid 
S-skolans närvaroregistrering något tillfälle/termin). Information
ges av styrelsen inför varje terminsstart om vilka grupper som ska finns tillgängliga
vid vilka av klubbens arrangemang.

*Se till att åkaren har korrekt utrustning för konståkningens is-och fysträning.

* Försäljning av diverse artiklar obligatorisk tex kakor, ljus eller liknande vid jultid,
enligt styrelsebeslut för att utöka klubbkassan.


Uppdaterad: 12 FEB 2018 15:28 Skribent: Solna K
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Föreningen Solna Konståkning - Konståkning
c/o Brovall, Karolinagatan 10
17158 Solna

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link