Välkommen att träna tillsammans med ditt barn genom att på ett skonsamt och säkert sätt stärka kroppen efter graviditeten.
Träningen sker i grupp men är individanpassad och sker efter egen förmåga. Vi fokuserar framför allt på rygg, axlar och bäckenbotten men tar med hela kroppen.
Inga förskolebarn kan delta. Träningen är i sluten grupp vid 5 tillfällen åt gången under dagtid.
Ledare: Hanna Eklund leg. barnmorska.
Vidareutb. Safe Gravid/Mamma gymnastik
I samarbete med BålstaDoktorn.