Hoppa till sidans innehåll

BODYBALANCE


VÄLKOMMEN TILL BODYBALANCE PÅ TRÄNINGSHUS1

bodybalance

 

Bodybalance är en varsam blandning av thai chi, yoga och pilates som gör dig centrerad och lugn. Med hjälp av fokusering, andning och en serie av noga utvalda rörelsekombinationer tränar du styrka, rörlighet och balans till mjuk musik. Kombinationen av tekniker och rörelser ger dig ett fysiskt träningspass samt inre balans och harmoni.

Passar alla även dig som vill komma igångmed din träning. Alla "Body"-pass ser likadana ut oavsett var i världen du är så här känner du igen dig oavsett ledare!

 

Precis som i alla Les Mills-program släpps ett BODYBALANCE program med ny musik och nya rörelser var tredje månad.

 

Lycka till med din BODYBALANCE träning


montage-bodybalance-poster

Uppdaterad: 29 NOV 2016 20:47 Skribent: Catarina Lyckåsen

 

 VÅRA SPONSORER

 logga_lyck

 

Intersport Bålsta

 

I SAMARBETE MED

BålstaDoktorn

 

 

 

 

 

Postadress:
Föreningen Träningshus 1 - Gymnastik
Stockholmsvägen 111
74632 Bålsta

Besöksadress:
Stockholmsvägen 111
74632 Bålsta

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info