VÄLKOMMEN TILL GUMMIBANDSSTYRKA PÅ TRÄNINGSHUS1
Vi använder tre olika typer av gummiband och vår egen kropp som motstånd för att stärka kroppen. Främst gynnas de små musklerna vi har i bäcken, bålen och nacken. Vi stärker hela vår kropp på ett skonsamt sätt. Det går att vara helt nybörjare till mer erfaren motionär. Passet är perfekt för dig med ett stillasittande jobb eller du som precis kommit ur din graviditet.
Lycka till med din träning!