Hoppa till sidans innehåll

YIN-YANG YOGA


VÄLKOMMEN TILL YIN-YANG YOGA PÅ TRÄNINGSHUS1
Yin - yang yoga är ett varierat pass där du genom mer dynamiska rörelser tränar styrka och balans.
Du får även möjlighet att hitta ditt inre lugn genom positioner där du vilar i samma läge under 3 - 5 minuter.
Genom andning och meditation leds du genom passet in i din egen kropp.
Utrustning : Yogamatta, bolster, yogablock och filt finns på träningshus 1.
Kläder : Bekväma kläder du trivs i. Tänk på att du ska hålla värmen i kroppen under den vilsamma delen av passet. 
Lycka till med din yogaträning!
Uppdaterad: 31 JAN 2017 22:01 Skribent: Marie Mognaschi
Epost: Adressen Gömd

 

 VÅRA SPONSORER

 logga_lyck

 

Intersport Bålsta

 

I SAMARBETE MED

BålstaDoktorn

 

 

 

 

 

Postadress:
Föreningen Träningshus 1 - Gymnastik
Stockholmsvägen 111
74632 Bålsta

Besöksadress:
Stockholmsvägen 111
74632 Bålsta

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info