Hoppa till sidans innehåll

INSTRUKTÖRER MOTION


Anja Martinez Molina

Instruerar: Cirkel intervall

Instruktörsutbildning: Självlärd, simtränarutbildning.

Träningserfarenhet: Jag började min träningskarriär inom simning, efter det har jag kört fensimning, olika pass inom universitetsidrotten, på SATS och T1, löpning, triathlon, längdskidor och cykling. Allt går!

Yrke: Teknisk specialist inom syntetisk biologi.

Familj: Man och tre barn.

Fritid/intresse:  Träning, baka bröd, familjeaktiviteter, resor och läsa.

 Ann Gavelin

Instruerar: Zumba, Strong by Zumba

Instruktörsutbildning: Zumbainstruktör juni 2011, påbyggnad ZumbaGold & ZumbaToning 

Träningserfarenhet: Är ganska ny inom detta med träning. Har tränat sporadiskt tidigare och då främst Step och Aerobics. Är sedan 2010 ”biten” och tränat Step, Dans, Pump och allt annat jag kommit över på T1. Så det är aldrig för sent att börja. Kunde jag så kan alla, tro mig!! 

Yrke: Ekonom

Familj: Man, son, dotter, hund och katt

Fritid/intressen: Familj, träning, film, böcker och matlagning

Anna-Carin Ingemansson

  Instruerar: Body Step, Body Pump, cykelpass

Instruktörsutbildning: Spinningutbildning i Body Bike (1997) & vidarutbildning (1999), Les Mills utbildning i Body Pump (2001) & Body Step (2002), Power Yoga utbildning (2003) från World class, Funky Kidz instruktör för barn 4-8 år (2009)

Träningserfarenhet: Har arbetat som instruktör i 17 år, utav dessa 17 år har tre varit utomlands.

Yrke: HR-specialist med inrikting rehabilitering och friskvård

Familj: Bor i Bålsta med min man Johan och mina två flickor Sophia och Oliva

Fritid/intresse: Resa, umgås med vänner, läsa och träna

Anne Gävert

Instruerar: Cykel

Instruktörsutbildning: Spinnig Aerobic weekend 2016 

Träningserfarenhet: Började med spinning när jag flyttade upp till Stockholm 2001 och har hållit på sedan dessa. 2003 började jag även med Cross country cykling men för 6 år sedan lade jag mountainbiken på hyllan till förmån för landsvägscykeln och sedan dessa cyklar jag endast landsväg, har gjort Vätternrundan två gånger. 

Yrke: Historia och filosofilärare på  gymnasiet 

Familj: Man och två små busungar 

Fritid/intresse: Min fritid spenderas med familjen och på cykeln :) men jag funderar på att återuppta ridningen då det är ett intresse jag delar med min dotter. 

Catarina Lyckåsen

Instruerar: Dansklasser, Afro, Core, Bodybalance, Sh'bam, Funktionell Styrka, Företagsträning.

Instruktörsutbildning: SAFE Aerobic och styrkeutbildning. IDEA- Americans instruktörsutbildning. WORD CLASS instruktörsutbildning. Les Millls utbildning i Bodybalance Sh'bam BodyPump Funkykidz, Bliss Funkyteen, Funkyboyz. 5hp dans på GIH. Olika barndansutbildning.

Träningserfarenhet: Spelat fotboll från 8 år - 28 år. Instruerat i snart 30 år alla möjliga typer av klasser. Undervisar även i fysisk aktivitet och dans på gymasiet.

Yrke: Gymnastikdirektör = Idrott och Hälsa lärare

Familj: Gift med Tomas och har 3 fina killar Albin 17 Alfred 16 och Albert 16

Fritid/intressen:  Älskar Träning och Dans. Kläder och inredning. Gillar att resa, gå på teater och umgås med vänner. Familjen såklart!

 Christell Nilsson
  Instruerar: Bodybalance

Instruktörsutbildning  Pilates matwork+ intermediate, Aerobic, Gympa , Bodybalance, Funky kidz, Bliss Och FAR

Träningserfarenhet Gymnastik  i unga år, dansat i dansgrupp, tränat på många ställen i Bålsta  

Något privat: Trotsade min höjdskräck och vandrade upp till toppen på Kebnekaise sommaren 2009

Yrke: Receptionist och samordnare på Coor Service Management Löwenströmska sjukhuset.

Familj:2 tonårsbarn Michelle och Mattias och ett särboförhållande 

Fritid/intresse: Vandring och långpromenader, matlagning

Christine Baath 

Instruerar: Box och cirkelträning

Instruktörsutbildning: internutbildning Träningshus1

Träningserfarenhet: ridit i 15 år,  tränar mycket styrketräning, och många pass på T1 bl.a. boxersice, skivstång, afro, styrka. Spa Lady i Florida 4 år

Familj: gift och tre barn

Yrke: handledare för ungdomar med psykosociala/ neurologiska svårigheter, utbildad massör på Axelssons gymnastiska Ins.

Fritid: tränar ofta, älskar att laga goda middagar och umgås med familjen och vänner

Diana Mickels
Diana

Instruerar: Body Pump

Instruktörsutbildning: Gymnastikförbundets baskurs  - gympa, Gymnastikförbundets gruppträning – gympa, Aerobic weekends core utbildning, Les Mills Licensierad Body Pump instruktör 

Träningserfarenhet: Har varit instruktör sedan 2007

Yrke:

Privat: Gift och 3 barn. Arbetar i Stockholm.

Fritid: Tycker om att träna. Paddlar helst kajak och åker längdåkningsskidor.

Emma Skoglund

Instruerar: Aerobics, Step

Instruktörsutbildning:SAFE aerobic- och steputbildning samt core. Spinningutbildning genom Stockholms stads idrottsförvaltning.

Träningserfarenhet: Varit instruktör sedan 2000. Dansat och tränat hela livet.

Yrke: Fritidspedagog

Familj: Sambo och en dotter

Fritid/intressen:

 Eva-Stina Ebander
 

Instruerar: Cykelpass.

Instruktörsutbildning: Cykel, yoga och pilates utbildningar

Yrke: Polis

Träningserfarenhet: 

Familj: Gift och har två vuxna söner.

Fritid/intressen: Älskar att träna. Tycker om god mat. Gillar att resa. Umgås gärna med vänner och familj.

Hanna Eklund

Instruerar: Gravid- och mammaträning

Instruktörsutbildning: Leg. barnmorska. Safe: Gravid- och mammaträning

Träningserfarenhet: Tränar sedan många år allt med bra musik! Uppmuntrar bäckenbottensträning. Tjejklassikern 2015.

Yrke: Barnmorska

Familj: Make och tre döttrar, hunden Malte.

Fritid/intresse: Kombinerar familjen, vänner och träning i olika aktiviteter

 Jill Jacobsson
 

Instruerar: BodyJam

Instruktörsutbildning: BodyJam 2016

Träningserfarenhet: 

Yrke: 

Familj: 

Fritid/intresse: 

 Josefin Höök

Instruerar: Zumba

Instruktörsutbildning: 

Träningserfarenhet: 

Yrke: 

Familj: 

Fritid/intresse: 

 Maria Hellgren
 

Instruerar: Styrkepass

Instruktörsutbildning: Grundutbildning cykel, internutbildning cykel Träningshus1, funktionell träning och core.

Träningserfarenhet: Från handbollsspelare till “allätar”motionär

Yrke: Lärare

Familj: Man och 4 söner

Fritid/intressen: Familj, vänner, träning, hockey, fotografering, läsning

Marie Backlund Karlsson

Instruerar: Sh'bam, CXWORX, BODYBALANCE

Instruktörsutbildning: Les Mills: Sh'bam 2013, CXWORX 2015 och BODYBALANCE 2016

Träningserfarenhet:  Som ung testade jag träna många individuella sporter men är ingen tävlingsmänniska. Från 17 har jag älskat gruppträning i alla former. Kuriosa: Grönt bälte i Ju-juitsu.

Yrke: Civilingenjör. Affärskonsult och support på ett IT företag, Tacton Systems AB

Familj: Gift med Micke, 2 hemmaboende barn.

Fritid/intresse: Trädgårdsarbete, gräva och kärra grus tex.

Marie Mognaschi

Instruerar: Yinyoga

Instruktörsutbildning: Yin Yoga grundutbildning hos Elisabeth Welsh 2016,
Yin yoga grundkurs Modul 1 hos Magdalena Mecweld 2016.

Träningserfarenhet: Olika typer av gruppträning; aerobic, bodybalance, dans.

Yrke: Uppdragsledare och Förvaltare av arbetssätt inom IT

Familj: Gift. Två vuxna döttrar.

Fritid/intressen: Trädgårdsarbete, bakning.

Marie Lindquist

Instruerar: Styrketabata

Instruktörsutbildning: 

Träningserfarenhet: 

Yrke: 

Familj: 

Fritid/intressen: 

 Rosie Obäck  
 

Instruerar: Yoga. Yin-yang

Instruktörsutbildning: Les Mills Body balance 2012, Yoga, andning och meditation med
Liv Stavås 2014, 2015, 2016 a 40 timmar. Yinyoga Modul 3 med Magdalena Mecweld 2016

Träningserfarenhet: Gruppträning. Gärna en mix.

Yrke: Akupressörer i Axelsons regi

Familj: Gift. 2 vuxna barn och deras familjer med 4 underbara barnbarn

Fritid/intressen: Att njuta av livet med familj, hemmet, vandringar, resor och vänner.

 Veronica Gustafsson
 

Instruerar: BodyCombat, Cxworx, Bodybalance, BodyJam och Funkykidz

Instruktörsutbildning: Funky Kidz och Bliss 2010-11, Les Mills BodyCombat 2010, Cxworx 2015, Bodybalance o BodyJam 2016.

Träningsningserfarenhet:Instruktör sedan 2010, innan det var det mest dans, bla. jazzfunk, Street, afro o bodyjam, provat en del olika dansstilar annars tränat på gym o gått på många olika pass sen jag var 16 år.

Yrke: Inköp/admin

Familj:Sambo och 3 barn o en liten pudel.

Fritid/intresse:  



Uppdaterad: 02 FEB 2017 21:41

Postadress:
Föreningen Träningshus 1 - Gymnastik
Stockholmsvägen 111
74632 Bålsta

Besöksadress:
Stockholmsvägen 111
74632 Bålsta

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info