Hoppa till sidans innehåll

Corona - uppdaterad 2021-09-26

12 MAR 2020 14:39
Följande gäller tillsvidare...
  • Uppdaterad: 12 MAR 2020 14:39

2021-09-26

I takt med att Folkhälsomyndigheten lättar  på restriktionerna så öppnar också Träningshus1 upp.

Fr o m måndag 27/9 gäller fritt antal bokningar. Passen publiceras som vanligt söndag 19.30 men nu var 14:e dag, med start 26/9.

Antal platser på passen utökas fr o m 1/10.

Som vanligt ska vi givetvis fortsätta hålla avstånd till varandra och ALLTID SPRITA HÄNDERNA vid entrén innan vi går in och tränar.

Vi rekommenderar att du fortsätter ta med egen matta, men T1 tillhandahåller mattor igen och ska då spritas  av efter användning. Redskapen behöver inte spritas efter användning, men för den som önskar så finns det tillgång till sprit och papper för att desinficera innan användning. 

På yogapassen kan T1´s filtar användas och det är inget krav att du ska ta med överdrag till bolstren. Men för den som önskar är det givetvis ok att fortsätta med egna filtar och överdrag för egen trygghet.

Välkommen till en fortsatt härlig hösttermin på T1 💕💕

2021-08-22

Inför höstens start fortsätter Träningshus1 att följa myndigheternas rekommendationer för att minska smittspridningen av covid-19.
Fram till 30/9 2021 då Folkhälsomyndigheten ska komma med nya rekommendationer gäller följande på Träningshus1´s motionspass.:

I cykelsalem tar vi emot 9 motionärer, i lilla salen 10 motionärer och i stora salen 15 motionärer.

ALLA PLATSER till våra pass bokas på boka.se.

För övrigt gäller följande fortfarande:

  • Medtag egen matta. För yogapassen tar du med dig egen filt(ar), stor handduk eller örngott att lägga över bolstrerna.
  • Kom ombytt och med fylld vattenflaska.
  • Kom tio minuter innan passet börjar och lämna lokalen direkt efter passet
  • Sprita händerna när ni kommer in på Träningshuset1 samt innan ni går
  • Har ni minsta lilla symptom stanna hemma!

2020-11-19

Till följd av Coronaviruset och de nya restriktionerna som regeringen och FHM informerat om kommer följande att gälla på Träningshus1 fr o m 24 november och minst fyra veckor framåt:

  • Endast 7 deltagare per pass
  • Medtag egen matta. För yogapassen tar du med dig egen filt(ar), stor handduk eller örngott att lägga över bolstrerna.
  • Kom ombytt och med fylld vattenflaska.
  • Kom tio minuter innan passet börjar och lämna lokalen direkt efter passet
  • Sprita händerna när ni kommer in på Träningshuset1 samt innan ni går
  • Har ni minsta lilla symptom stanna hemma!

Vi kommer fortsätta att försöka hitta alternativa lösningar för att möjliggöra säker träning hos oss på Träningshus1 blobid0.png

Vi ber er ha överseende med eventuellt inställda pass då det kan vara svårt att hitta ersättare till passet blobid1.png

2020-11-16

Vi förstår att du som medlem har frågor angående de nya restriktionerna som regeringen och FHM gick ut med idag. Vi behöver samla ihop oss och styrelsen kommer att fatta ett beslut inom kort. . Vi återkommer med mer information här och på hemsidan så fort som möjligt om hur Träningshus1 påverkas.

2020-04-06

Kära medlemmar och föräldrar

Fysisk aktivitet är bra för folkhälsan, idrott och träning ska därför fortsätta, anser Folkhälsomyndigheten. Gym, simhallar och idrottshallar kan hålla öppet och behöver inte stänga med anledning av epidemin.
Däremot behöver aktiviteterna anpassas för att minimera smittspridning.
Folkhälsomyndigheten har skickat nedanstående information till Riksidrottsförbundet, råd som vi på Träningshus1 följer och ber er göra detsamma och respektera:
Generella råd
  • Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta på våra klasser, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande
  • Insjuknar man under klassen ska man gå hem direkt.
  • Personer över 70 år bör undvika offentliga miljöer och minska sociala kontakter och ska därför inte delta i gruppaktiviteter inomhus.
  • Minska övningar med närkontakt, gör andra övningar istället.
  • Uppmana till att om möjligt byta om hemma före och efter aktiviteter.
  • Dela inte vattenflaskor, munskydd och liknande som kan överföra saliv.
  • Se till att det finns möjlighet att torka av utrustning som används av flera, exempelvis gymutrustning, efter varje persons användning.
  • Se till att det finns möjlighet till handtvätt eller handsprit och uppmana till god handhygien.
Inomhusaktiviteter
  • Begränsa om möjligt antalet deltagare i aktiviteterna.
  • Se till att det finns tydlig skyltning av råden om att stanna hemma vid sjukdom och att ha god handhygien.
  • Städa oftare toaletter och ytor som många tar i.
Var rädda om er❤️

 

2020-03-25

Viktig information till er medlemmar: Folkhälsomyndigheten anser att fysisk aktivitet är bra för folkhälsan, idrott och träning ska därför fortsätta. Gym, simhallar och idrottshallar kan hålla öppet. Däremot behöver vi anpassa våra pass för att minimera riskerna för smittspridning. Vi ber er därför följa de rekommendationer som nu finns:

Ni som är sjuka, även med milda symtom, ska inte delta på pass alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under passet ska ni gå hem direkt.

Ni som är över 70 år ska inte delta i gruppaktiviteter inomhus. Vi rekommenderar att ni i nuläget promenerar eller utövar annan fysisk aktiviet utomhus.

Vi minskar moment med närkontakt och gör andra övningar istället.

Dela inte vattenflaskor, munskydd och liknande som kan överföra saliv.

Tvätta händerna ofta och använd vår handsprit samt torka av de redskap ni användt under passen.

Tack för att ni hjälper till att minska smittspridningen

Styrelsen

 

2020-03-14

Kära medlemmar och föräldrar till barn som är aktiva i vår förening Träningshus.

Vi fortsätter att följa Folkhälsomyndighetens rekommendationer, som i nuläget endast förbjuder sammankomster över 500 personer.

Vi ber er i dessa virustider ha överseende med att vi kan behöva ställa in pass med kort varsel, då vi har begränsat med ledare och därmed kan få svårt att få in en ersättare. Vi ber er att hålla er uppdaterade via vår hemsidan samt Facebook.

Vi välkomnar alla friska barn och vuxna till Träningshus1.
Styrelsen

 

2020-03-12
Kära medlemmar,

Med tanke på Coronaviruset så ber vi alla att ta ett personligt ansvar så att vi alla gör vad vi kan för att förhindra smittspridning.

Vi på Träningshus1 följer löpande 
Folkhälsomyndighetens information om Coronaviruset. 

Vi ber också er som har vanliga förkylningssymptom som hosta, nysningar och rinnande näsa att stanna hemma för att inte skapa oro. För att undvika smittspridning, oavsett typ av virus, rekommenderar Folkhälsomyndigheten följande;

  • undvik att röra vid ansiktet eller ögon
  • undvika nära kontakt med sjuka människor
  • Tvätta händerna ofta med tvål och varmt vatten, före måltid, mathantering och efter ett toalettbesök
  • Använd handsprit som ett alternativ när du inte har möjlighet till handtvätt
  • Genom att hosta och nysa i armvecket eller i en pappersnäsduk hindrar du smitta från att spridas i din omgivning eller från att förorena dina händer
  • Stanna hemma när du är sjuk för att undvika att smitta människor på bussen, ditt arbete eller där du är nära andra som på träningsanläggningar.

Vi tackar för er förståelse och för ert samarbete nu i denna virustid.

Skribent: Marie Mognaschi
E-post: Adressen Gömd

 

 VÅRA SPONSORER

 logga_lyck

 

Intersport Bålsta

 

I SAMARBETE MED

BålstaDoktorn

 

 

 

 

 

Postadress:
Föreningen Träningshus 1 - Gymnastik
Stockholmsvägen 111
74632 Bålsta

Besöksadress:
Stockholmsvägen 111
74632 Bålsta

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: ordforande@traningsh...

Se all info