FÖRKUNSKAPER:

Efter att ha klarat av att simma 50 m CRAWL, 100 m RYGGSIM och 100 m BRÖSTSIM med korrekt teknik så kan man välja att fortsätta att simma iTrelleborgs Sims medleygrupp. Medley är det "femte" simsättet men består egentligen av man kombinerar alla fyra simsätten (fjärilsim, ryggsim, bröstsim, crawl (frisim) ).

Fokus ligger på träning i de fyra olika simsätten,starter, vändningar och märkestagning. Att prova på att tävla på våra interna hemmatävlingar är ytterligare ett delmål. Man kan självklart simma i Medleygrupperna utan krav på att man måste tävla. Medleygrupperna tränar 1-2 ggr/vecka.

SLUTMÅL: 

- Utveckla tekniken i de fyra simsätten så att simningen blir effektiv.

- Kunna simma 100 crawl, 100 ryggsim, 100 bröstsim, 100 medley och 25 fjäril regelrätt med start, vändning och målgång.

- Start från kant eller startpall i alla fyra simsätten, med streamline + 3 kickar

- Barnet intresserat av att utöva tävlingssimning som idrott.

- Grundläggande rörlighet på land .

- Stimulera till daglig fysisk aktivitet.

BASSÄNG: 25 meters bassäng