Hoppa till sidans innehåll

Sommaren 2021


Nu drar sommarträningen igång!

Inställt pass söndagen den 20 juni!
Det är blött i gräset och det ser inte ut som om det blir någon värme som torkar upp så Styrka och kondition ställs in.

Lena F kör vidare med träning på tisdagar och torsdagar kl 18.00 fram till vecka 28 (inställt torsdag 24 juni). Med start på Essviksvallen körs en slinga med löpning/gång + stationer. Detta pass är gratis för alla!

From v.22 startar träningen på Dyket. På onsdagar kör Anna och Jenny Body Pump med med hantlar. Om du tar med egna hantlar så behöver du inte boka. På söndagar kör Alex pass med fokus på styrka och kontition.  

Vid fint väder kommer Gunilla erbjuda Body Balance hemma vid poolen på Idvägen 11. Datum kommer att meddelas på hemsida och facebook ca 2 dagar innan. Gunilla har plats för 15 personer vid poolen så därför kommer bokning krävas. 2 dagar innan passet släpps bokningen. 

Har du årskort ingår sommarträningen. För dig som inte har årskort kostar sommarträningen på Dyket och hos Gunilla 50 kr/pass. Första gången betalar du 100 kr och du blir medlem.

Sommarschema 2021 uppdaterat 19 juni

* Passet körs med hantlar. Vi erbjuder hantlar i begränsat antal (2, 3, 4, 5 kg). 
Boka passet via hemsida eller appen Boka mera om du önskar låna hantlar. Om du tar med egna hantlar så behöver du inte boka passet. 
Medtag egen yogamatta till samtliga pass på Dyket om ni inte vill ligga i gräset.
Håll koll på hemsidan 1 h före passets start, vid regn kan passet ställas in.

Användarmanual för att boka pass

Ladda ner schemat som PDF

 

 

Uppdaterad: 19 JUN 2021 18:04 Skribent: Lina Näsström
Epost: Adressen Gömd

 

 

Postadress:
GF Njurunda Gymmix - Gymnastik
Malin Åsell, Laduvägen 4
86241 Njurunda

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: njurundagymmix@gmail...

Se all info