Hoppa till sidans innehåll

Stationsträning


Stationsträning innebär att stationerna är placerade så att man snabbt ska kunna byta emellan varje övning.

Övningarna på de olika stationerna är enkla att utföra, med få eller inga inställningar. Stationerna har till större delen tyngdpunkten på styrka och balans, men även inslag av rena konditionsövningar förekommer.

Ledare: Barbro Frinell, Helen Woldenius & Jill Ek

Uppdaterad: 07 JAN 2018 11:07 Skribent: Admin
Epost: This is a mailto link

Antal besökare på Orust Fitness hemsida

besöksräknare 

 

  

 

 

 

 

 

  

 

 

 

honsbergs el

 

 

10 % på träningsskor om 

träningskort uppvisas. 

 

 

Postadress:
GF Orust Fitness - Gymnastik
Barbro Frinell, Skansvägen 27
47232 Svanesund

Kontakt:
Tel: 0706764820
E-post: This is a mailto link

Se all info