Hoppa till sidans innehåll

Stationsträning


Stationsträning innebär att stationerna är placerade så att man snabbt ska kunna byta emellan varje övning.

Övningarna på de olika stationerna är enkla att utföra, med få eller inga inställningar. Stationerna har till större delen tyngdpunkten på styrka och balans, men även inslag av rena konditionsövningar förekommer.

Just nu kör vi inte Easy Line pga Covid-19

 

Uppdaterad: 07 JAN 2018 11:07 Skribent: Admin
E-post: This is a mailto link

Besök hos oss

besöksräknare 

 

 

 

 

blobid10.jpg

 

honsbergs el

 

10 % på träningsskor om 

träningskort uppvisas. 

Postadress:
GF Orust Fitness - Gymnastik
Barbro Frinell, Skansvägen 27
47232 Svanesund

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: orustfitness@gmail.c...

Se all info