Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "GOK-snack"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

GOK-snack


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
20 maj 2020 15:34 av Alfred Liljeström

Hitta ut-träning Vecka 2

Nu är det dags igen. Förra veckan tog vi 21 kontroller av de 60 kontroller som finns att plocka på Hitta ut i Gävle, nu tar vi resten. Se nyhet på GOK-nytt och Facebook

15 maj 2020 17:44 av Alfred Liljeström

Hitta ut-träning på söndag

På söndag den 27/5 kör vi långdistansträning med hitta ut- kontroller. Se nyhet på GOK-nytt och Facebook.

7 maj 2020 16:40 av Ingela

Intervaller idag torsdag

Intervaller från GOK-stugan idag torsdag. Vi springer på stigar, så det blir bra med vanliga träningsskor. Välkomna!

4 maj 2020 16:44 av Linda Svensson

Skoj-på-hoj

Nu finns Skoj-på-hoj att köpa på dom vanliga försäljningsställena.
Det går också bra att ta upp beställningar och sedan höra av sig till mig så distribuerar jag.

28 april 2020 20:57 av Helena Liljeström

Ny rutin för onsdagens Veckotur

För att möjliggöra säker social distansering har beslutats att onsdagens Veckotur körs UTAN tidtagning. Kartor kommer även finnas tillgängliga intill utemöblerna vid GOK-stugan tom söndagen den 3 maj kl 12. Även skärmarna kommer sitta kvar i skogen ända till söndagen.
Mer information finns på GOKs hemsida.

14 april 2020 16:08 av Katarina

Skoj på hoj

Längtar mer än vanligt att få leta kontroller med bilder - per trehjuling. Hoppas på en analog karta även i år. När släpps den?

1 april 2020 12:29 av Nicolas Lavigne

Kvarglömda byxor

Hej!

Jag har hemma ett par svarta byxor i storlek 158 från träningen igår kväll.

Är det någon som saknar dem?

21 mars 2020 16:10 av Lasse Jansson

Resultat Lördagsträning

Det går inte att lägga in Nyheter på Klubbsidan så ni hittar resultaten från dagens träning http://obasen.orientering.se/winsplits/online/sv/default.asp?page=classes&databaseId=68747

19 mars 2020 11:24 av Mårten Olsson

Intervaller 03/19

Idag hade jag tänkt att vi skulle köra lite snabbhet. Trappintervaller på 15, 30, 45 s och vila i 15 s. Samling kl 18:00.

14 mars 2020 12:55 av Jonatan

Söndagsträning

Välkommen på distansträning med inslag av sprintteknik på den längre slingan. Start kl 10 från GOK-stugan. Obs! Ingen soppa efteråt.


GOK:s Samarbetspartners

elproj
ullmax-webb
borgs-webb
gavlebingo1
sponsorhuset
Trimtex

grasroten

Postadress:
Gävle OK - Orientering
Hemlingbystugan
80257 Gävle

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info

#gävleok på instagram!