Hoppa till sidans innehåll

Gavlehov - ändrad måndagstid

05 JAN 2022 09:43
Tiden ändrad till 19:30 för vårsäsongen
  • Skapad: 05 JAN 2022 09:43

Under resterande måndagar av inomhusträningarna på Gavlehov kommer träningen starta klockan 19:30.

Upplägg enligt:

19:30 Individuell uppvärmning på ytterbanan

19:40 Löptekniska övningar på lämplig yta, bestäms från gång till gång

20:00 Intervaller på rundbanan

OBS! Egentligen har vi inte tillgång till hallen förrän 20:00, de har stora juniorgrupper mellan 18-20. Men efter bra dialog med ledarna i GIF så smyger vi in lite tidigare för uppvärmning och anpassar våra löptekniska övningar till för dagen ledig yta. Tillgång till rundbanan har vi från klockan 20:00. Allt kommer vi lösa, precis som idag, med bra dialog och respekt för varandras verksamheter. 

Nytt år - nya möjligheter - nu ökar vi farten inför säsongen

Skribent: Richard Hejdenberg
E-post: Adressen Gömd


GOK:s Samarbetspartners

elproj

Postadress:
Gävle OK - Orientering
Hemlingbystugan
80257 Gävle

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info

#gävleok på instagram!