Hoppa till sidans innehåll

Inomhusträning Gavlehov

11 NOV 2018 19:01
Måndag 12/11 kl 17.30 Omegahallen startar vi med utomhusjogg.
  • Skapad: 11 NOV 2018 19:01

Samma upplägg som förra året. Jogg ute 20 min och sedan har vi hallen mellan kl 18-19. Där kör vi löpspänst, intervaller och stretch. Lugnt de först gångerna så vi undviker skador. Vi kör inomhus en gång i veckan tom. mars-19.

Skribent: Anders Enmark
Epost: Adressen Gömd


Senast i kartarkivet:


GOK:s Samarbetspartners

elproj
ullmax-webb
borgs-webb
gavlebingo1
sponsorhuset
Trimtex

grasroten

Postadress:
Gävle OK - Orientering
Hemlingbystugan
80257 Gävle

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info