Hoppa till sidans innehåll

Muddy Race - Bläckmuren Challenge Summer -20 Edition

14 JUL 2020 15:58
Sommarträning, Mossintervaller, Bäst-på-banan, Före-badet-träning...
  • Skapad: 14 JUL 2020 15:58

Här hittar du 6 olika riktigt blöta träningar (1,4 - 5km) där Fart, Riktning och Pannben är vinnande koncept. Det finns en start-/målplats nära lilla badet i Hemlingbysjön som kan ge en perfekt kombination. Och en start-/målplats nära Mårtsbovägen. 

Ett tips är att testa sig själv flera gånger på banorna för att pressa sina tider.

Livelox: https://www.livelox.com/Events/Show/51549/Muddy-Race

Det finns inga kontrollmarkeringar. Skriv ut dina kartor och kör järnet.

Västra delen (mot Hemlingbysjön): 

MR West Finest.pdf

Muddy Buddy.pdf

Kräldjuret.pdf

Östra delen (mot Mårtsbovägen):

Muddy Middle East.pdf

Bläckies Deep Blue.pdf

East Side Shorty.pdf

Kämpa på i sommar och lycka till!

Skribent: Richard Hejdenberg
Epost: Adressen Gömd


GOK:s Samarbetspartners

elproj
ullmax-webb
borgs-webb
gavlebingo1
sponsorhuset
Trimtex

grasroten

Postadress:
Gävle OK - Orientering
Hemlingbystugan
80257 Gävle

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info

#gävleok på instagram!