Hoppa till sidans innehåll

Träning


Vem kan träna fridykning?

Enklare sätt att dyka finns inte! Oavsett ålder, kroppsfysik eller tidigare erfarenheter kan du fridyka. Det handlar om att dyka på sina egna villkor och förutsättningar. Fridykning är en lättillgänglig sport och är inte dyr. Det du behöver är simfenor, mask (cyklop) och snorkel och att du simmar 25 meter. Är du osäker på vad du ska införskaffa så kan du alltid ta en titt nedan  under ”Utrustning” här på hemsidan.

I GVSDK arbetar vi med fridykning på ett lekfullt och säkert sätt. Alla är välkomna!

Hur ser en träning ut?

En vanlig träning börjar med en samling av gruppen följt av en genomgång av dagens träning.
Det finns alltid ett huvudmoment på träningen, ex. vattenvana, fensimsteknik eller liknande.
Övningarna är upplagda på ett sätt som gör att du alltid kan anpassa dem efter din egen
förmåga, dagsform och efter dina egna förutsättningar. Tycker du att något är svårt eller om
du vill ha extra hjälp kan du alltid prata med din instruktör.

Fridykare i bassäng

 

Träningsnivåer

Vi tränar i flera olika grupper. 

Instruktörer/tränare

Våra utbildade instruktörer och ungdomsintruktörer leder de olika grupperna. Instruktörerna är utbildade inom SDDF och CMAS.

Certifikat

Vi certifierar enligt SDDF och CMAS.

 

Uppdaterad: 07 JUN 2020 13:06 Skribent: Fridykarrådet

Hitta oss på Facebook:

Postadress:
Götaverkens SDK - Sportdykning
Talattagatan 1
42676 Västra Frölunda

Besöksadress:
Talattagatan 1
42676 Västra Frölunda

Kontakt:
Tel: 031127122
E-post: This is a mailto link

Se all info