Hoppa till sidans innehåll

Aktiv nedtrappningsperiod


Eftersäsong 2021 v14-24 (ev. till v26)

När huvudsäsongen är slut tar eftersäsongen vid = aktiv nedtrappningsperiod. Eftersäsongen omfattar en kombination av vila och träning. Antalet istimmar minskar under denna period medan annan typ av träning utökas (Off-ice). Viktigt att åkarna prioriterar off-ice, ett avgörande komplement till isträningen. Samtliga fysiska egenskaper tränas och variationen att utföra grenspecifika övningar på mark har en gynnsam effekt på isen.

De dagar åkarna har is och off-ice träning rekommenderar tränarkåren att åkarna deltar på båda passen. Schemaläggningen underlättar deltagandet då off-ice i regel är schemalagd i samband med isträning.
Under eftersäsongen utvärderas huvudsäsongen genom utvecklingssamtal och gruppdiskussioner. Information om uppföljning för de olika grupperna kommer kontinuerligt.

De ishallar som håller öppet på eftersäsongen 2021 är:

Period 1, v14-18: Angered, Askim, Frölundaborg, Marconi, Slottsskogsrinken.

Period 2, v19-24/26: Angered, Slottsskogsrinken.

Anmälningsformulär

Schema v14-18
Schema v19-24/26

Frågor som rör träningsupplägg o dyl. maila till This is a mailto link

Verksamhetsfrågor - This is a mailto link

Välkomna till eftersäsongen!
Göteborgs Konståkningsklubb Singel

Uppdaterad: 28 MAJ 2018 22:44 Skribent: GKKsi

 

 

 

 

 

Sponsorer och samarbetspartners:


 

 

logo

MP skating ger GKK's medlemmar 10% rabatt på skridskor

 

 

Vill Du eller Ditt företag vara med 
och sponsra klubben?
Allt är välkommet, stort som smått. 
Kontakta oss på This is a mailto link

Postadress:
Göteborgs KK - Konståkning
Kansli Frölundaborgs isstadion, Mikael Ljungbergs Väg 11
41476 Göteborg

Besöksadress:
Kansli Frölundaborgs isstadion, Mikael Ljungbergs Väg 11
41476 Göteborg

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info

.

.

 

 

 

 

 

Idrottens Bingo