Barnrytmik/danskul:
Här leker vi fram rörelser till musik på ett pedagogiskt sätt.
Street/Showdans nybörjare:
Här lär man sig grunderna till Street och Show och bygger en enklare korografi.
Street/Showdans fortsättning:
Här bygger vi vidare från nybörjare och ökar svårigheten i korografin.
Bugg nybörjare barn/ungdom :
I bugg nybörjare för barn/ungdom så lär vi ut grunderna i bugg. Vi lägger fokus på takt, grundsteg, föra/följa, grund-snurrar och försöker även få dem att dansa med ett skönt "gung"(puls).
Bugg/dubbelbugg fortsättning barn/ungdom:
I fortsättningskursen för bugg barn/ungdom lär dem sig att utveckla de grunder de lärt sig i nybörjarkursen. De kommer lära sig att dansa mer till musiken, använda hela kroppen när de dansar och få en mer dansant bugg. Vi kommer även lägga in fler variationer på snurrar och olika turer. I dubbelbugg är det tre personer som dansar en formationsdans med mönsterbildande kombinationer och slingor, som bygger på de olika bugg- och rock'n'rolldanserna.
Träningsgrupp Bugg barn/ungdom:
Träningsgrupp är för dig som dansat bugg ett tag och vill fortsätta utveckla din dans och kanske så småningom börja tävla.
Bugg teknik:
Bugg teknik bygger på att ni är vana dansare och vill utveckla en avancerad teknik. Här ser vi helst att ni kommer i jämna par.
Bugg nybörjare:
Här lär du dig grunderna i den morderna föra/följa buggen. Det krävs inga förkunskaper fokus ligger på föra/följa puls och takt.
Bugg medelnivå:
Här bygger det på grunderna från nybörjarnivån. Vi lägger till fler variationer i föra/följa för att skapa ett flyt i dansen.
Bugg avancerad:
Här förväntas det att du kan grunderna. Vi utvecklar mer avancerade variationer och musikanpassning.
Grundkurs modern fox
Vi går igenom grunderna för den moderna foxen och lär ut några turer inspirerade från Tango och Kizomba. Inga förkunskaper krävs.
Kursen passar även dig som redan kan dansa och vill finslipa grunderna.