Hoppa till sidans innehåll

Uppvärmning


Nedan hittar ni en uppvärmningsrutin att utgå från! Kom alltid till ishallen så att ni har 10 minuter till godo för att värma upp. Att komma ut på isen uppvärmd är en självklarhet då det minskar skaderisken och höjer din lägstanivå på isen, det gör också att vi inte behöver lägga mindre tid på isen för uppvärmning. Värm gärna upp tillsammans!

Uppvärmning

Uppdaterad: 30 JUN 2020 09:12 Skribent: Karin Berglund
Epost: Adressen Gömd

   

 

 

 

Postadress:
Hammarö KK - Konståkning
Helena Wallin, Dahliavägen 8
66341 Hammarö

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info