Hoppa till sidans innehåll

Orienteringsträning i Coronatider

23 MAR 2020 18:35
Vi kommer att erbjuda olika träningar, så länge myndigheterna inte säger annat. Vi startar med "Veckans bana" 24 mars och lägger upp olika svåra och långa banor varje vecka. OCK-träning startar 2 april. Fler klubbar erbjuder liknande upplägg!
  • Uppdaterad: 23 MAR 2020 18:35

Svenska Orienteringsförbundets infosida om Coronaviruset.

 

OCK-Träningarna startar 2 april

- Läs om dessa på hemsidan för Orienteringscemtrum Kristianstad

idrottonline.se/OrienteringscentrumKristianstad-Orientering/traningsprogram

Träningarna riktar sig i första hand till erfarna orienterare, men banor finns även för mindre erfarna och yngre ungdomar.

 

Veckans bana startar 24 mars

Hur kommer veckans bana att fungera?

Jo, vi sätter ut en övning med banor till varje tisdag 18:00, då de som vill och vågar träna gemensamt tränar (så länge det kan rekommenderas). Sedan sitter banorna ute och kan tränas på fram t o m söndag (minst) 16:00.

Vi har gemensam träning på tisdagar 18:00, så länge det inte strider mot några rekommendationer. (Vi förutsätter att du som deltagare följer rekommendationer och inte tränar om du känner att det finns risk att du kan smitta andra. Och så länge alla som kommer på träningen är friska och krya, så ska det fungera att träna tillsammans - vi springer ju mest ensamma i skogen och får stå glest på samlingen innan start...)

Alla som springer Veckans Bana övriga dagar kan anmäla detta på Eventor, senast 17:59 på söndagar, så får vi koll på hur många som är ute och tränar och lite koll på hur mycket kartor det kan behöva tryckas (och lite på hur många som trycker själva). Inkludera när- och klubbtävlingar på Eventor och leta upp "tävlingen" på söndagen i slutet av veckan - då Eventor behöver anmälan innan tävlingen startar (och vi vill kunna anmäla även sista dagen övningen är ute)...

Länk till tävlingskalendern på Eventor: 

 

Banorna kommer att vara:

Grön ca 2-2,5 km (ung nybörjare - ca 10 år)

Vit ca 2,5-3 km (nybörjare ca 10 - 13 år, "van" ca 8-10 år)

Gul ca 3-3,5 km (äldre nybörjare, "van" ca 10-12 år)

Ora(nge) ca 4-4,5 km (vana orienterare från ca 12 år.)

Lång ca 5-6 km (lite längre och kanske lite svårare än Ora för de som behöver längre och svårare banor och ev kan det förekomma någon teknikkarta/-övning någon vecka.)

Banorna är "avkortningsbara" och kanske några vill träna mer än en gång i veckan, så kan man ta andra delen senare.

 

Hur får man tag på en karta?

Just nu behövs det tagg (och därmed medlemskap) för att komma åt kartorna i "mellanrummet", där de ligger i olika lådor. Möjlighet finns dock att skriva ut egen pdf-fil från "tävlingen" på Eventor, dock blir det sämre kvalité på en egen utskrift.

(Hur många kartor som vi behöver trycka är svårt att veta, så är ni några flera som ska ut och träna, så anmäl gärna till This is a mailto link några dagar i förväg, så fixar vi kartor på något sätt.)

 

Kostar det något?

Är du medlem i Härlövs IF, så kostar det inget. Är du inte medlem och använder banorna, så får du gärna betala 40 kr per bana för vuxen och 20 kr per bana för barn och ungdomar t o m 16 år.

1) Swisha ett beloppet till 123 055 3792 eller

2) Sätta in pengar på bg 155–4807 (Härlövs IF)

Ange: Veckans bana

Medlemmar 25 år och yngre vill vi dock att de anmäler att de tränat på Eventor eller till This is a mailto link, så att vi har koll på hur mycket det tränas för LOK-stödet. (Vid gemensam träning på tisdagar för vi närvaro som vanligt.)

 

Övrigt:

Spana också efter andra klubbar som har något liknande upplägg om du vill träna i mer okända skogar.

 

Skribent: Niklas Nilsson
Epost: This is a mailto link

 

Stöd Härlövs IF

 

 
Sponsorhuset
 

 
 

 
bingolotto

Köp Bingolotter - Ange Härlövs IF som din favortiklubb!

 

 

Våra Sponsorer och
Samarbetspartners

 

Sparbanken Skåne
 
Sportringen - Kristianstad
 
Kristianstad_logo
 
backaskog
 
fantasilogo
 
 
Skanskalandskaplogo
 
Nävlinge_logo
 

Postadress:
Härlövs IF - Orientering
Helen Nilsson, Bockebodavägen 140
29192 Kristianstad

Besöksadress:
Bockatorpet, Bockebodavägen 474-80
29192 Kristianstad

Kontakt:
Tel: 0706670724
E-post: This is a mailto link

Se all info